Spieler der Gruppe A passt zu Spieler Gruppe B und durchläuft den Parqour zur Gruppe B. Spieler Gruppe B kontrolilliert den Pass und passt zum nächsten Spieler der Gruppe A. Anschließend absolviert B den Koordinationsparqour.
Organisation: - 9 Hütchen (davon ein z.B Blaues)
- 2 Spieler mit Rotem Leibchen
- 2 Spieler mit Blauem Leibchen
- 4 Spieler mit Gelbem Leibchen
- 2 Bälle
Durchführung: Feld A spielen 1 gegen 1 die Gelben sind anspielstation für beide Spieler und auf Feld B das selbe.
nach 15 minuten zwei Ballkontakt spiel wird das Blaue Hütchen weggenommen und man spielt 2gegen2+2+2.
Die zwei Blauen sind zusammen und die zwei Roten siond zusammen die zwei gelben i...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 30 min
Autor: Sahin
Mannschaft - Tura Niederhöchstadt-D Junioren U13-2013/2014
Organisation: <p>2 Spielfelder mit einer Größe von ca. 20x15 Meter aufbauen. 2 Minitore pro Spielfeld. 4 Mannschaften zu je 3 Spieler</p>
Durchführung: <p>Es gehören je 6 Spieler zu einer Mannschaft die auf Platz 1 und Platz 2 aufgeteilt werden. Auf jedem Spielfeld spielen 2 Mannschaften im 3 vs 3 gegeneinander. Bei Torerfolg wechselt der Torschütze zu seiner Mannschaft auf dem anderen Platz.</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Quinz
Mannschaft - SC-Siebenhirten-1.Mannschaft-2017/2018
Organisation: <p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Jede Gruppe mit einem Ball </p>
Durchführung: <p>• Aufgabe 1: Aus dem Dribbeln dem Mitspieler mit der nächsten Nummer zupassen, der das Zuspiel sicher an- und mitnimmt und dann wiederum abspielt – 1 passt also zu 2, 2 zu 3, 3 zu 4, 4 zu 1...<br />• Aufgabe 2: Wie zuvor, aber nach maximal 2 Ballkontakten abspielen.<br />• Aufgabe ...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 30 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Ganze Mannschaft Gruppentraining, Mannschaftsverbund Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Durchführung: A spielt zum entgegen kommenden B. B lässt auf A prallen. A spielt diagonal zu F, während B Spieler F entgegenläuft. F lässt auf B prallen. B spielt F in den Lauf.
A wird B. B wird F und F wird A.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>Spieler an den Positionen A bis C zu gleichen Teilen positie ren. Spieler A beginnt die Übung mit einem Dribbling Richtung Zentrum. Zur gleichen Zeit beginnt Spieler B mit einer koordinativen Aufgabe. B übernimmt im Zentrum den Ball von A. A absolviert über die nächsten drei Hürden...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Pilvousek
Mannschaft - VfR Wipperfürth D1-D-Jugend-2016/2017
Organisation: - Spielfeld 20x40m markieren
- an den schmalen Seiten eine Touch-Down-Zone markieren
- 2 Teams einteilen
Variation: Spiel in der Mittelfeldzone Spielfeldbreite x 50m mit jeweils angrenzender TDZ
Durchführung: - Beide Teams versuchen Punkte zu erzielen, indem sie einen Mitspieler in der Touch-Down-Zone so anspielen, dass dieser den Ball fangen und ablegen kann.
- Das Zuspiel in die TDZ darf nur per Flugball erfolgen.
- Welche Mannschaft erzielt in 15 min die meisten Touch Downs.
Übungskriterien: Spielformen Pause 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: 1.Die Inneren Spieler haben den Ball.
-Pass mit Re od, Li mit Ballannahme (Ball entfernter Fuß).
-Direktspiel mit Re od. Li.
-Pass mit anschließenden Positionswechsel mit kurzen Antritt.
2.Die Aussenspieler haben den Ball.
-Passen Re od. Li.
-Direktspiel Re od. Li.(Bo...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Die Übung zu Beginn mit 3 Spielern ausführen, bis die Abläufe begriffen und flüssig umgesetzt werden können. Erst danach weitere Abwehr- und Angriffsspieler in der Übung einsetzen.
Durchführung: Der den Ball erwartende Spieler (2) steht mindestens 10 Meter entfernt und "sprintet" dem ausführenden Spieler (1) entgegen. Er nimmt den Ball an und dreht sich schnellstmöglich, während Spieler 1 in Richtung Strafraumeck läuft. Spieler 1 passt den Ball mit Druck zum Strafraumeck, wo ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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