Aufwärmen 2.1

  • Organisation

    12 Hütchen 2 Stangen Je Spieler einen Balll
  • Durchführung

    Spieler an den Punkten A und B aufteilen. Auf Signal starten die ersten durch den parqour. - erst nur dribbeln - dann vor den Stangen Finten einbauen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Simon Görbing


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