Aufwärmen 2.1

  • Organisation

    12 Hütchen 2 Stangen Je Spieler einen Balll
  • Durchführung

    Spieler an den Punkten A und B aufteilen. Auf Signal starten die ersten durch den parqour. - erst nur dribbeln - dann vor den Stangen Finten einbauen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

BABELSBERG
Dribbling und Passen in Rautenform
Aufwärmen mit Ball

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Aufwärmen/ Zweikampf
7 gegen-7 plus 2 Spielformen zum Umschalten
Koordination 1

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

1 gegen 1 Abwehr: Am Flügel
Hinterlaufen über Aussen
Passspiel mit anschließendem Koordinationslauf (á la Guardiola)


Laden...