Aufwärmen 2.1

  • Organisation

    12 Hütchen 2 Stangen Je Spieler einen Balll
  • Durchführung

    Spieler an den Punkten A und B aufteilen. Auf Signal starten die ersten durch den parqour. - erst nur dribbeln - dann vor den Stangen Finten einbauen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Technik - Kompasslauf
Sprints
Passspiel in 4 Quadraten mit 4 Farben

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Ballkontrolle/Balltechnik
Sprint mit unterschiedl. Richtungsänderungen
Verarbeiten hoher Bälle 1

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

Passspiel: Klatsch - und Pass
Passspiel - Schnellpass Freispiel
Passspiel im Dreieck+Torschuss


Laden...