Aufwärmspiel ohne Tore

  • Organisation

    Mithilfe von 4 Hütchen wird ein Feld abgesteckt. Die Spieler sind in zwei Gruppen aufzuteilen. Die Feldgröße wird anhand der anwesenden Spieler festgelegt. Es sind keine Tore erforderlich.
  • Durchführung

    Beide Mannschaften versuchen den Ball durch genaue Abspiele möglichst lange in eigenen Besitz zu halten. Wenn der Ball das Feld verlässt, dann wird mit einem Einwurf wieder neu gestartet.
  • Hinweis

    Standard Übung wird mit einem normalen Einwurf nach den derzeit gültigen Regeln durchgeführt. Bei der Abwandlung der Übung wird der Einwurf von dem Spieler gemacht, der als erstes den Ball in der Hand hält.
  • Feldgröße

    3 gegen 3: 5 x 5 Meter 4 gegen 4: 7 x 7 Meter 5 gegen 5: 10 x 10 Meter 6 gegen 6: 15 x 15 Meter ab 7 gegen 7: 20 x 20 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Ingo Janssen


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