Aufwärmen Schuß auf Mann - Ball volley zurück

  • Organisation

    Trainer (TR) steht 7-8 m vorm Tor TW2 steht auf Höhe des rechten Torpfostens 5-6 m vom Pfosten entfernt TW im zentral Tor
  • Durchführung

    1. TR schießt halbhohen Ball 2. TW fängt und wirft zurück 3. TW2 wirft einen halbhohen Ball, den der TW mit rechts volley zurückspielt => 10 Wiederholungen, danach wechselt TW2 auf den linken Pfosten => TW spielt dann mit dem linken Fuß volley zurück
  • Hinweis

    Den genauen Ablauf findet man im folgenden Video: <iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/WhtLvthqP4M" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

05 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Torhütertraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Romanus Kaczmarek


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