Ausdauer- / Technikparcours

  • Organisation

    - Eine Spielfeldhälfte als Spielfeld mit Toren und Torhütern markieren, in der anderen Hälfte einen Technikparcours errichten

    - 3 Mannschaften einteilen

  • Durchführung

    - 2 Teams spielen (z.B. 6 vs 6) auf die Tore

    - Das dritte Team absolviert Aufgaben im Technikparcours

    - pro Durchgang 10 - 20 Minuten

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

45 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Julius Sahr


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Koordination mit Torabschluss 1 - LH
[SH] Übung-Torschußtraining (erweitert)
Torschuss auf 3 Tore mit Übungen

Ähnliche Übungen - Dauer:

45 min

Sprints mit anschließendem Torschuss
Hallentraining-Athletik
Kondition und Kraft

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Julius Sahr

4 gegen 2 im Wechsel
Laufkoordination + Antritt
Flugbälle aus der Ballzirkulation


Laden...