Positionsspiel: 4 gg 4 + 3

  • Organisation

    3 Teams einteilen 1 3er-Team auf den Stirnlinien - Ein Spieler des Außenteams ist in der Mitte 1 Team in der Mitte 1 Team auf den restlichen Außenlinien
  • Durchführung

    - die beiden 4er-Teams spielen auf Ballbesitz gegeneinander - das Team außen dient als Wandspieler mit max. 2 Kontakten - wird der Ball verloren spielt das nun Ballbesitzende Team gegen das Team, das den Ballverlust verursacht hat - hat das Außenteam also den Ball verloren, tauscht es die Rolle mit dem anderen Team in der Mitte, das nicht den Ball hat

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Marc Fischer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

4-2 gegen 4-2 auf 6 Tore
Kondition 2
Passweg verschließen

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Passspiel Aufwärmen
Koordination 4 Stationen
Konter Angriff mit Mittelstürmer I

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Marc Fischer

Passrundlauf: 5-Minuten Dauerlauf mit Ball
Angriffsmuster: Tief Klatsch Varianten
Passrundlauf: Aufdrehen und Doppelpass


Laden...