Ballschule über kleine Hürden

  • Organisation

    verstellbare Hürden (alternativ kleine Hürden oder Hütchen mit Stangen), jeweils 5 pro Station (alternativ 3), pro Paar ein Ball
  • Durchführung

    Ballschule über kleine Hürden: Seitlich über Hürden -> Innenseitstoß
  • Feldgröße

    In L-Form anordnen für besseren Blick

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Trainingsform:

Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Partnerübung


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Markus Müller


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