Ballschule über kleine Hürden

  • Organisation

    verstellbare Hürden (alternativ kleine Hürden oder Hütchen mit Stangen), jeweils 5 pro Station (alternativ 3), pro Paar ein Ball
  • Durchführung

    Ballschule über kleine Hürden: Seitlich über Hürden -> Innenseitstoß
  • Feldgröße

    In L-Form anordnen für besseren Blick

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Trainingsform:

Gruppentraining, Partnerübung, Stationstraining, Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Markus Müller


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Ballmitnahme 2
HB Schnelles Umschalten trainieren
Sprint mit Fallschirm

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Hauptteil: 2:2 Doppelpaß
Doppelpass mit verschieben
Komplettparcour (1)

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Markus Müller

Aufwärmen im Reißverschluss


Laden...