Ballschule über kleine Hürden

  • Organisation

    verstellbare Hürden (alternativ kleine Hürden oder Hütchen mit Stangen), jeweils 5 pro Station (alternativ 3), pro Paar ein Ball
  • Durchführung

    Ballschule über kleine Hürden: Seitlich über Hürden -> Innenseitstoß
  • Feldgröße

    In L-Form anordnen für besseren Blick

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining, Partnerübung, Stationstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Markus Müller

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

"Die Acht" JFV 4-Felder-Schach Koordination mit Handlungsschnelligkeit
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Passspiel durch das Zentrum in die Tiefe mit Torabschluss 4er-Tannenbaum dribbeln mit Finten Funinio - Passspiel 3 gegen 0
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Markus Müller

Aufwärmen im Reißverschluss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...