Ballschule über kleine Hürden

  • Organisation

    verstellbare Hürden (alternativ kleine Hürden oder Hütchen mit Stangen), jeweils 5 pro Station (alternativ 3), pro Paar ein Ball
  • Durchführung

    Ballschule über kleine Hürden: Seitlich über Hürden -> Innenseitstoß
  • Feldgröße

    In L-Form anordnen für besseren Blick

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Trainingsform:

Partnerübung, Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Markus Müller


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Passfolge im Spielaufbau
Kondition und Schnelligkeit
4 plus 2 gegen 5

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

J.H. - Spielverlagerung Seitenwechsel
[SH] Einstimmung - Pärchen-Kicker
Passen/Hinterlaufen/Koordination/Torschuss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Markus Müller

Aufwärmen im Reißverschluss


Laden...