Torhüter im vorderen Tor-Drittel
Trainer ca. 6 m seitlich
Torhüter 2 ca. 8 m zentral vor Torhüter 1
Torhüter 3 AV-Position
Durchführung
1.) Laufbewegung vor + im Hütchen-Tor zum Stehen kommen
2.) Volley von TH2
3.) Laufbewegung diagonal zurück zum Kegel + vor zum Dummie, Abdruck + hoher Ball
3.) Schus von TH 3
Variation: Abwurf auf AV-Position + Flanke aus dem 1/2-Feld
Durchführung: 2 Spieler spielen im 1 gegen 1 auf 2 Minitore.
Wenn ein Spieler ein Gegentor bekommt muss er an der "langen" Strafraumlinie sprinten. Spielzeit beträgt 5 min
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 05 min Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: <ul>
<li>Im Viereck ein Spiel 5 gegen 2.</li>
<li>Das Team mit 5 Spielern spielt sich den Ball wenn möglich direkt zu. Nach 5 gelungenen Pässen ohne dass der Gegner den Ball berührt hat, muss ein Pass in die Tiefe ins andere Viereck folgen.</li>
<li>Beide Mannschaften müssen sich dort...
Übungskriterien: Torschuss, Balltechniken, Passspiel Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante | Spielzüge (Angriff über die Mitte) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 30 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Mittelfeldspieler, Stürmer 2 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten, Beliebig Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Rasenplatz 6 - 9 Spieler (7 Spieler) | > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr) Spielformen (Aufwärmspiele)
4 gegen 4 plus 4 Anspieler auf 2 Tore mit Torhüter
Durchführung: <p>Im doppelten Strafraum spielen 2 Mannschaften im freien Spiel 4 gegen 4 auf 2 Tore mit Torhütern.In der jeweiligen Angriffshälfte haben die Mannschaften 4 Anspieler.Die Anspieler stehen auf die Seitenlinien und der Grundlinie des Spielfeldes.Sie müssen direkt spielen</p>
Übungskriterien: Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling Unter-/Überzahl, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft) Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)) 20 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter, 2 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining Profi, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände Spielformen (Aufwärmspiele)
Autor: Gümüs
Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012
Durchführung: Spieler A spielt einen Pass auf B der den Ball prallen lässt.
Gleichzeitig mit dem Rückpass von B macht Spieler C eine Auftaktbewegung nach rechts (von ihm aus gesehen) und orientiert sich zum linken Hütchen und erhält dort den Pass von A.
Mit dem Pass von A auf C läuft B rückwärts um...
Durchführung: Spieler 1 passt den Ball durch die beiden Hütchen zu Spieler 2.
Spieler 2 legt sich den Ball nach links oder rechts und passt den Ball zurück zu Spieler 1.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 1 - 5 Spieler Torhütertraining Beliebig
Autor: Klippert
Mannschaft - SG Neuental-Jesberg -Senioren-2015/2016
Organisation: 2 Gruppen, (rot und gelb),10 Slalomstangen / 10 niedrige Hürden, 2 kleine Tore (1 Meter)
Pro `Duell` max. 2 Punkte:
1 Punkt: wer zuerst abschließt
1 Punkt : wer das Tor trifft
Durchführung: Spieler Rot und Gelb starten zeitgleich:
Ablauf: Slalom durch die Slalomstangen -> hinter dem kleinen Tor her zum Ball -> variabler Abschluss (Innenseite, Vollspann, ) auf das kleine Tor.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Organisation: Torhüter in Tor-Mitte
Trainer zentral ca. 10 m vor dem Tor
Torhüter 2 + 3 am Strafraum
Durchführung: 1.) Geworfene Bälle am Dummie einhändig / beidhändig Fausten
2.) TH2/TH3 verarbeitet den abgewehrten Ball
Schusss aus der "gefausteten Distanz" Position
"je bessser, desto einfacher ist die Anschluss-Aktion"
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 05 min Torhütertraining 3 Torhüter
Organisation: Torhüter im 3-Eck (ca. 2 m Schenkellänge) vor dem Tor.
Trainer & Torhüter 2 in seitlicher Position (Distanz ca. 8 m).
Durchführung: Laufweg Torhüter auf die gedachte Linie zwischen den Hütchen. Trainer & Torhüter spielen
a.) Pass-Spiel flach
b.) Volley auf den Körper
c.) Kommando Farben -> Laufweg + Schüsse in den Nahbereich.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min Torhütertraining 3 Torhüter
Raumverteidigung + Schuss Nahdistanz + eins gegen eins
Organisation: Torhüter in der Tor-Mitte. Trainer seitlich an der 5 m-Raum-Außen-T-Linie. Torhüter 2 am 5 m-Raum-Eck.
Durchführung: Laufbewegung vor zur Position am ersten Pfosten
a.) Ball flach in den Raum oder Schuss vom Trainer
b.) Rückpass, Entscheidung vorschieben + Block oder stehen Schuss aus Nahdistanz oder andribbeln von Torhüter 2 + attackieren des Balles
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Torhütertraining 3 Torhüter
