Torhüter im vorderen Tor-Drittel
Trainer ca. 6 m seitlich
Torhüter 2 ca. 8 m zentral vor Torhüter 1
Torhüter 3 AV-Position
Durchführung
1.) Laufbewegung vor + im Hütchen-Tor zum Stehen kommen
2.) Volley von TH2
3.) Laufbewegung diagonal zurück zum Kegel + vor zum Dummie, Abdruck + hoher Ball
3.) Schus von TH 3
Variation: Abwurf auf AV-Position + Flanke aus dem 1/2-Feld
Organisation: Zwei Teams mit je einem Goalispieler bilden.
Durchführung: Spieler 1 startet das Spiel. Tor darf nur erzielt werden, wenn min. einmal über einen
Aussenspieler (ausserhalb Feld) gespielt wurde.
Variante 1: Pro Team eine Spielhälfte. Tor im gegnerischen Spielfeld.
Variante 2:
Spielseiten frei. Min. 2 Pässe über die Aussenspieler.
Start im l...
Übungskriterien: Spielverlagerung | Spielzüge (Einfacher Spielzug) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min > 10 Spieler Ganze Mannschaft 2 Torhüter Rasenplatz, Kunstrasen Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe)
Organisation: 3 Spieler an der Mittellinie
alternative - je nach Spielerpotential - mit halbaktiven/aktiven Verteidigern zusätzlich agieren oder Stangen als passive Verteidiger, die es aus zu spielen gilt
Durchführung: Spielzugeröffnung durch Spieler 2 mit Pass in den Lauf von Spieler 3, der nach innen zieht
Spieler 2 hinterläuft Spieler 3 und besetzt die Außenbahn, Spieler 1 läuft auf Ballhöhe mit
Pass von Spieler 3 in den Lauf auf Spieler 1 und hinterläuft Spieler 1
Spieler 1 mit Pass in die Tiefe...
Übungskriterien: Angriffs-/Abseitsvariante Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Organisation: Gemäss Abbildung; 4 Spieler in der Mitte; je 2 Spieler seitlich. Die Übung kann von beiden Seiten gleichzeitig gestartet werden. Max. Spieleranzahl 16.
Durchführung: Im Zentrum stehen vier Ballverteiler Rücken an Rücken. Der Spieler links beginnt, er hat einen Ball. Nach kurzem Dribbling passt er zum ersten Ballverteiler, der genau in den Lauf des Spielers auf der rechten Seite passt. Wieder kurzes Dribbling und dann erfolgt der Pass auf den zweit...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Fortgeschritten Kunstrasen, Rasenplatz Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen) 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Organisation: Zwei Vierecke im Abstand von 10 meter nebeneinander aufbauen.
4 rote Spieler gegen 2 gelbe Spieler im ersten Eck. 2 weiter gelbe Spieler warten im Nachbar eck.
Durchführung: Es wird 4 gg.2 im ersten Eck gespielt.
Bei Ballverlust spielen die zwei gelben Spieler ins Nachbarfeld zu ihren zwei Mitspielern und rücken nach zum 4 gegen 2. Zwei rote Spieler rücken zur erneuten Balleroberung mit ins Nachbar eck.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger
Autor: Schneider
Mannschaft - SG Usenborn/Bergheim-Herren-2015/2016
Organisation: 3 Hütchen
1 davon als Capitäns-Hütchen
Pro Spieler einen Ball
Durchführung: Es wird im Uhrzeigersinn gedribbelt.
Jeder Spieler mit Ball der am gelben Hütchen steht macht eine Übung vor. Die anderen Spieler machen diese Übung nach.
Alle Varianten sind möglich
(Übersteiger, doppelter Ü-Steiger, Ball mit Sohle führen, Zidane Trick etc.)
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Durchführung: Passspiel lt. Grafik
Spieler A spielt zu Spieler B dieser lässt den Ball tropfen zu Spieler A, Spieler A spielt dann zu Spieler C. Spieler C nimmt den Ball mit und führt den Ball wieder an den Anfang.
Positionswechsel: A - B , B - C, C stellt sich hinten an.
Beide Seiten parallel durc...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: <p>Torhüter in der Mitte des Kegel-Quadrat`s Trainer ca. 6 m davor</p>
Durchführung: <p>Laufbewegung mit kognitiver Anforderung (Zahlen) im Quadrat. Laufbewegung zu den aufgerufenen Kegeln, Abdruck + hohen Ball fangen 10 bis 20 Wiederholungen - 1 bis 3 Durchgänge</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 10 min Torhütertraining 3 Torhüter
Raumverteidigung + Schuss Nahdistanz + eins gegen eins
Organisation: Torhüter in der Tor-Mitte. Trainer seitlich an der 5 m-Raum-Außen-T-Linie. Torhüter 2 am 5 m-Raum-Eck.
Durchführung: Laufbewegung vor zur Position am ersten Pfosten
a.) Ball flach in den Raum oder Schuss vom Trainer
b.) Rückpass, Entscheidung vorschieben + Block oder stehen Schuss aus Nahdistanz oder andribbeln von Torhüter 2 + attackieren des Balles
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Torhütertraining 3 Torhüter
Organisation: Torhüter im 3-Eck (ca. 2 m Schenkellänge) vor dem Tor.
Trainer & Torhüter 2 in seitlicher Position (Distanz ca. 8 m).
Durchführung: Laufweg Torhüter auf die gedachte Linie zwischen den Hütchen. Trainer & Torhüter spielen
a.) Pass-Spiel flach
b.) Volley auf den Körper
c.) Kommando Farben -> Laufweg + Schüsse in den Nahbereich.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min Torhütertraining 3 Torhüter
Autor: Gilic
Mannschaft - SC Verl-1.Mannschaft-2014/2015
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