überzahlspiel 5 Meter Breite

  • Organisation

    Langes Spielfeld. überzahlspiel
  • Durchführung

    Gespielt wird in 3X 6 Minuten. überzahlspiel 12gg6 in diesem Fall. Aussen Mannschaft wechselt alle 6 Minuten Ziel ist es Ballsicherung und Ballbesitz weiteres Ziel ist aktives Pressing (5 Sekunden) und danach gezielt Passwege zustellen. Maximal 3 Ballkontakte und aussen nur ein Ballkontakt

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Mario Kohnen


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Spielform 4 gegen 2
Spielaufbau über den Flügel 2
5gg4 nach diagonaler Spieleröffnung

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Flügelwechsel mit Torschuss
Spielaufbau Außen
Pass in Y- Form

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Mario Kohnen

Aufwärmen mit Ball im 16er Gitter
Aufwärmen im Gitter
Aufwärmen in Überzahlspiel 8gg4


Laden...