DER BESTE AUS DREI

  • Organisation

    • Den Grundaufbau beibehalten
    • Neben jedem Tor 1 Starthütchen markieren
    • 2 Mannschaften einteilen und jeweils mit Bällen an einem Starthütchen aufstellen
  • Durchführung

    • Die Spieler beider Mannschaften starten nacheinander, umdribbeln die Slalomstange und schießen auf das Tor neben dem eigenen Starthütchen.
    • Sobald alle Spieler geschossen haben, 6 gegen 6 auf die beiden Tore mit Torhütern.
    • Die Mannschaft, die beim Torschuss häufiger getroffen hat, ist in Ballbesitz.
    • Spielzeit: jeweils 5 Minuten.
    • Welche Mannschaft gewinnt in 3 Durchgängen die meisten Spiele?

    Variationen

    • Die Spieler umdribbeln die Slalomstange, spielen sich den Ball mit einem Kontakt ins Feld vor und schließen mit dem zweiten Kontakt ab.
    • Die Spieler umlaufen die Slalomstange mit dem Ball in der Hand, werfen sich hoch vor und schießen nach dem ersten Bodenkontakt volley.
    • Zum Schluss frei spielen lassen.
  • Hinweis

    • Die Treffer beim Torschuss zählen ebenfalls zum Gesamtergebnis.
    • Nach dem Umdribbeln der Stange möglichst schnell und zielstrebig abschließen.
    • Der jeweils nächste Spieler startet, sobald der Vordermann geschossen hat.
    • Nach dem Torschuss im Feld verbleiben, ohne dabei jedoch in der Schussbahn der jeweils anderen Spieler zu stehen.

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]


Kondition:

Schnelligkeit


Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang


Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Beliebig, Anfänger

Autor: Elfers Thomas


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