Organisation:
6 Spieler rot, 8 Spieler gelb 6 Kegel für die Tabu-Zone

Durchführung:
Gelb eröffnet jeden Angriff Rot verteidigt bis zur Tabu-Zone die Tabu-Zone darf von Gelb nur überspielt werden die Tabu-Zone darf von Rot nach Balleroberung nur durch dribbelt werden (in die Passtore reinlaufen=1 Punkt) Kontakte begrenzen schnelle Spielverlagerungen (Gelb) zum saubere...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 45 min

Autor: Gallinat

Mannschaft - RSV Eintracht 1949-U19-2013/2014

Organisation:
4 Hütchen

Durchführung:
Spieler B kommt Spieler A mit Tempo entgegen und fordert den Ball (1). A spielt einen Flachpass auf B, der den Ball auf C weiterleitet (3) B läuft seinem Ball auf C hinterher und fordert zum Schein den Ball (4) Nach Zuspiel von A auf B hinterläuft A B (5) und erhält von C einen Druckp...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Organisation:
<p>6 Hüttchen</p>

Durchführung:
<p>Tapata Sprints sind 8x 20 sec Belastung und 8 x 10 sec Pause</p> <p>Sprint bis zum gelben Hüttchen und zurück</p> <p>Sprint bis zum blauen Hüttchen und zurück</p> <p>Sprint bis zum gelben Hüttchen und zurück</p> <p>locker bis zum blauen Hüttchen</p> <p>dann gehts von blau aus weite...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 05 min
Trainingsform: Mannschaftstraining

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2016/2017

Organisation:
Man stellt auf ungefähr 5-er Höhe 3 Hütchen auf, sodass das erste Hütchen auf der Grundlinie liegt und das letzte nach dem 16-er. Der Tor wird normal aufgestellt.

Durchführung:
Die Bälle sind an den Hütchen auf der Grundlinie zu verteilen. Es kommt ein scharfer Flachpass bis ausserhalb des 16-ers. Der Spieler an dem äusseren Hütchen nimmt den Ball so mit, dass er gleich mit der 2ten Berührung den Schuss aufs Tor durchführen kann.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Torhütertraining
Spielstärke: Anfänger
Altersstufe: U14 - U19 (U 14 (C-Junioren), U 15 (C-Junioren))

Autor: Staub

Mannschaft - FC Oetwil-Geroldswil-Cb-Junioren-2014/2015

Organisation:
<p>2 Tore<br />2 Torspieler (oder Spieler wechseln ins Tor)<br />6 Hütchen (je 2 einer Farbe)<br />2 Pylonen/Dummies<br />mind. 4 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Spieler A passt zu Spieler B. Dieser lässt zurückprallen auf Spieler A. Spieler A passt zu Spieler C. Dieser nimmt Geschwindigkeit mit Ball auf, legt Ball durch Finte am Dummy/Pylone vorbei und schließt aufs Tor ab.</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Torschuss | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung)
Taktik: Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, 1 gegen 1) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Kraftausdauer, Schnellkraft)
Koordination: Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Standardsituationen, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining, Torhütertraining
Beteiligte Spieler: Abwehrspieler, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Offensivverhalten, Funtraining, Torwartverhalten, Gruppentraining, Defensivverhalten, Mannschaftsteil
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum
Trainingsort: Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
Hütchentrapez aufbauen - A-C = 10m, C-D = 2m, A/C-B/D = 10m jedem Hütchen einen Spieler zuordnen Spieler A mit Ball

Durchführung:
1 Spieler A in Ballbesitz passt sich diesen mit B 3mal zu 2 Spieler B spielt dann den Ball diagonal auf Spieler C und Läuft dem Pass hinterher 3 Spieler C läßt auf den entgegenkommenden B prallen 4 Spieler B spielt den Ball in den Lauf von C, während A in die Pos. C und D in Pos. B we...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Dreieck)
Taktik: Positionsbezogenes Passspiel
Beispiele: Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Trainingsform: Gruppentraining
Intention: Gruppentraining

Autor: Database

Mannschaft - Easy2Coach-Database-2009

Organisation:
<p>zwei Felder aufbauen, Spieler nach Grafik verteilen</p>

Durchführung:
<p>im ersten Feld wird 6:3 auf Ballbesitz gespielt, bei Balleroberung durch die Unterzahlmannschaft, spielen diese den Ball ins zweite Feld und rücken hinterher, drei Spieler der Überzahlmannschaft rücken ebenfalls nach und es startet wieder ein 6:3</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017

Organisation:
<p>Flügelzone Markieren , zwei Minitore als Ziele im Tor (falls TW vorhanden, mit TW spielen)</p>

Durchführung:
<p>nach Pass aus dem Zentrum 3:2 am Flügel, Ziel ist es die hintere Linie der Zone zu überqueren und einen Ball in den Strafraum zu flanken (flach, hoch), so dass der Stürmer zum Abschluss kommt</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Stationstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017

Organisation:
<p>Flügelzone markieren und zwei Minitore als Ziele aufstellen (falls TW da, mit Torwart spielen)</p>

Durchführung:
<p>Flügelspieler erhält einen Pass von einem Zentrumsspieler und geht ins 1:1 gegen den Außenverteidiger. Ziel ist es, die hintere Linie der Flügelzone zu überqueren und dann direkt aufs Tor zu schießen oder den Ball von der Grundlinie zurückzulegen.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Stationstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017