Organisation:
Aufbau gemäß Abbildung 4 passt zur Spitze 9, 9 legt ab auf 8 11 kommt kurz und macht so die Aussenbahn für 3 frei 8 passt in den Lauf des aussen nachrückenden 3 3 spielt durch ein Passtor nach innen zum bogenlaufenden 9 9 spielt nach Ballkontrolle durch ein Passtor zu 4 Ablauf mit fes...

Durchführung:
Ablauf mit höheren Spielerzahlen ohne Positionswechsel 6 Spieler,2 Bälle : Wie bei Passfolge 1 , 9 doppelt besetzen, 9 mit Ball hinter dem Passtorspielt zu 4 sobald 11 zu 8 spielt 9 und 9 wechseln sich ab 7 Spieler 2 Bälle: 4 und 9 doppelt besetzen 9 und 9 wie zuvor 4 am Passtor 4 ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Fritzsche

Mannschaft - Blau Weiß Wiehre-2. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
<p>Eine Kooordinatiosleiter auslegen und mit einem Start Hütchen und einem End Hütchen Makieren.</p> <p>Ausserdem auf der Hälfte der Leiter je 1 Hütchen links und rechts Platzieren.</p>

Durchführung:
<p>Die Spieler nacheinander über die Hütchen laufen lassen.</p> <p>Dabei die Laufformen vorgeben.</p> <p>Vorwärts mit einem Kontakt / 2 Kontakten</p> <p>Rückwärst mit einem Kontakt / 2 Kontakten</p> <p>Vorwärst mit einem Kontakt bis zum Hütchen dann mit 2 Kontakten. Rückwärts auch..</...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 05 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018

Organisation:
Siehe Skizze!

Durchführung:
Spezialübungen zum Sprinttraining: - Aus dem Stand (10 Meter) - Trippeln (10 Meter) - Hockschlusssprünge (10 Meter) - Kopfball (10 Meter) - Nach Halber Drehung (10 Meter) - Aus dem Trab (30 Meter) - Aus dem Hopserlauf (30 Meter) - Nach Kniehebellauf (30 Meter) - Nach kurzen Rückwärtss...

Übungskriterien:
Kondition: Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 20 min
Trainingsort: Beliebig

Autor: Yantaki

Mannschaft - SG Kork/ Südbaden-B - Jugend-2014/2015

Organisation:
<ul> <li>Auf einem Halben Feld zwie Tore mit Torhüter aufstellen</li> <li>3 Mannschaften á 5 Spieler einteilen</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>eine Mannschaft startet mit allen 5 Spielern und spielt gegen eine zweite die nur 3 SPieler stellt</li> <li>die dritte Mannschaft wartet</li> <li>5 vs. 3 im Feld</li> <li>Erzielt die Überzahl-Mannschaft ein Tor so geht sie aus dem Feld und die Unterzahl-Mannschaft füllt auf u...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
<p>zwei Hütchendreiecke (siehe Zeihnung) mit einem, sich in der Mitte von beiden Dreiecken befindenden Dribbeltor aufbauen.</p> <p>Die Spieler auf Hütchen des Dreieicks verteilen und einen Torwart vom nicht beginnenden Team benennen.</p>

Durchführung:
<p>Spieler 1 passt flach auf Sp2 der nimmt den Ball in der offenen Stellung mit und passt auf Sp3. Sp3 nimmt das Zuspiel ebenfalls in der offenen Stellung mit, macht eine Finte durch das Dribbeltor und schließt aufs Tor ab.</p> <p>Anschließend nimmt Sp3 die Position im Tor ein und Sp1...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Afrane

Mannschaft - Niendorfer TSV-U10-2016/2017

Organisation:
2 Tore aufstellen im rechten Winkel (wie Grafik) Bälle sind bei Schnittpunkt der beiden Tore deponiert in jedem Tor 1 Torhüter

Durchführung:
Trainer oder Spieler spielt einen Pass in die Mitte des Feldes, sobald der Trainer oder Spieler den Ball beim Pass berührt hat dürfen die beiden Spieler neben den Toren zum Ball spurten. Wer zuerst beim Ball ist wird Stürmer, der andere Verteidiger. Danach 1 gegen 1 mit Torabschluss....

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Eisenhut

Mannschaft - FC Tobel Affeltrangen-Coca Cola Junior League B-2011/2012

Organisation:
<p>2 Mannschaften, wovon die offensive Mannschaft in Überzahl ist , 2 Tore mit Torhütern ,</p> <p>Start ist mit einem 2:1 im Feld, die anderen Spieler positionieren sich am eigenen Tor</p>

Durchführung:
<p>die Offensive Mannschaft versucht so schnell wie möglich zum Torabschluss zu kommen,</p> <p>nach jedem Torabschluss (drin/daneben) kommt ein weiterer Offensiv- (mit Ball) und ein weiterer Defensivspieler aufs Feld</p> <p>erobert die defensive Mannschaft oder hält der Torhüter den B...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Koordinationsparcour, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017

Organisation:
<p>Flügelzone markieren und zwei Minitore als Ziele aufstellen (falls TW da, mit Torwart spielen)</p>

Durchführung:
<p>Flügelspieler erhält einen Pass von einem Zentrumsspieler und geht ins 1:1 gegen den Außenverteidiger. Ziel ist es, die hintere Linie der Flügelzone zu überqueren und dann direkt aufs Tor zu schießen oder den Ball von der Grundlinie zurückzulegen.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Stationstraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017

Organisation:
<p>Aufbau siehe Grafik</p>

Durchführung:
<p>Auf den Seiten pendelt der Ball, wenn möglich, per Direktpass, nach jedem Pass überqueren die Spieler die Hütchen bzw. führen eine Übung aus dem Lauf-ABC durch.</p>

Übungskriterien:
Technik: Finten/Tricks, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 40 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017