Dribbeln_Passen mit Felderwechsel

  • Organisation

    3 Felder 6 Spieler (3 mit Ball & 3 ohne Ball) je Feld
  • Durchführung

    mit Ball im Feld dribbeln ohne Ball im Feld Lauf-ABC # bei Kommando mit Richtungsangabe Ball in nächstes Feld passen zu Spieler ohne Ball # Aufgabenwechsel

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

05 min

Autor: Heiko Plischke


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Ausdauerlauf mit Vorgaben & mit/ohne Ball
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Aufnahme der Sprintbeschleunigung

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Pass-Dreieck, V-Formation
Passrundlauf: mit Hinterlaufen

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Ballbesitz_4_4_4_4


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