Dribbelstation

  • Organisation

    Spielfeld 15x15 m 12 gelbe,5 rote Hütchen
  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln mit rechts bzw. links durch die Hütchen. -Innenfuss rechts -Innenfuss links -Aussenfuss rechts -Aussenfuss links

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Guy Majeres


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Aufwärmen/ Zweikampf
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Unterzahl Abwehr
Verbesserung des Abwehrverhaltens auf dem Flügel
Angriff Zentrum am/im Strafraum - Angreifer Rücken zum Tor

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