Dribbling FC Münsingen

  • Organisation

    Verbesserung des Dribbling und Ballgefühl
  • Durchführung

    Übung 1 : Mit Ball anlaufen bis vor das Hindernis , Links oder Rechts antäuschen durch das erste oder zweite Hindernis und freier Abschuss. Übung 2 : Mit Ball anlaufen an dem ersten Hindernis links vorbei , vor dem zweiten Hindernis sofort Stoppen nach Links antäuschen nach rechts weg ,vor dem drittes Hindernis sofort Stoppen nach Rechts antäuschen und nach Links weg durch ziehen und freier Schuss auf Tor . Spieler : Kein Tor 1 Runde um den halben Platz , mit hohes Tempo Torhüter nur wen 2 Torhüter : 1 Runde um den halben Platz Mittleres Tempo

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Gerry Rindlisbacher

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