Drillübung mit Vollspannstoss

  • Organisation

    Pro Station 6-8 Spieler. Der erste Spieler am Starthütchen dribbelt um das Hütchen und schiesst Vollspann spätestens auf der Höhe des nächsten Hütchens in die freie Ecke des Tores. Nach dem Schuss des nächsten Spielers nimmt er sich den Ball aus dem Tor und schiesst von neben dem Tor den Ball ebenfalls mit Vollspann aus der Hand zum nächsten Spieler am Hütchen.
  • Durchführung

    Coachingpunkte: Fussstellung beim Schuss (Fussspitze nach vorne unten gestreckt, dadurch Fussgelenk fixiert.) Ball wird mittig auf der Fussnase getroffen. Standbein steht seitlich evnt. leicht hinter dem Ball. Beidfüssig stehen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Guy Majeres


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

11 gegen 4 Spielaufbau 2
Koordination, Sprint, Torabschluss
Technik / Torschuß

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

3 gegen 3 + 4
Dribbling und Koordinationsparcours
Speed-Ballzirkulation 1: 2 Felder

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Guy Majeres

Hallentraining Bankpassen
3 gegen 2 im Quadrat
Dribbelstation


Laden...