Duell 1 gegen 1

  • Organisation

    Spielfeld 8x4 Meter Pro Spielfeld 2 Spieler
  • Durchführung

    Spieler 1mit Ball versucht Spieler 2 zu umdribbeln um auf dessen Linie zu gelangen. Bekommt Spieler 2 den Ball dribbelt er sofort auf die Grundlinie von Spieler 1. Ein Spieler bekommt einen Punkt wenn er die Linie des Gegners überquert hat. Nach 5 Minuten ein Spieler mit einem anderen auswechseln so dass nicht immer die selben Spieler gegeneinander spielen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Guy Majeres

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Schnelligkeit Stabilisation Flanke Torschuß
Spielverlagerung nach Dreiecksspiel
Flügelspiel mit Torabschluß

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20 min

Übungsform Passspiel offene Ballmitnahme
3 gege 3 auf 2 Tore
Kombi Torschuss/Zweikampf

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Guy Majeres

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Dribbling mit Passfolge


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