Ein rechts und ein Linksfuß. Rechte Ecke, Linksfuß und Linke Ecke , Rechtsfuß
Durchführung
Spieler A spielt auf B. Der dribbelt Richtung Grundlinie und zieht Spieler C auf sich.
Spieler A hinterläuft Spieler B
Wenn C den Weg versperrt und B nicht Flanken kann, spielt B auf A und der schießt aufs Tor.
Durchführung: <p>Zwei Spieler stehen sich face-to-face gegenüber und spielen sich den Ball zu. Dabei wird auf Zuruf des Trainers ständig die Distanz geändert, wobei der Ball permanent in Bewegung ist.</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Gruppentraining, Partnerübung, Stationstraining Beliebig Passspiel (Doppelpass, Passspiel im Dreieck, Innenseitpass) 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 4 Spieler)
Autor: Müller
Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012
Organisation: Ein Tor in der Mitte,
li oder re 2 Hütchen mit ca 5 bis 10 Meter Abstand,
Durchführung: Wir starten mit einem Doppelpass, der Spieler spielt durch die Hütchen, der Stürmer nimmt den Ball mit, Finte und Torschuss
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren))
Organisation: <p>9 Hütchen und zwei Startmarkierungen wie im Bild aufbauen.</p>
<p>Jede Gruppe hat 3 Leibchen</p>
Durchführung: <p>Aus jeder Gruppe startet ein Spieler mit Leibchen und plaziert es auf eines der 9 Hütchen.</p>
<p>Der Vorgang wiederholt sich, bis 3 Leibchen einer Mannschaft in einer Reihe vertikal, horizontal oder diagonal liegen.</p>
<p>Sobald der erste Spieler ohne Leibchen läuft, wird eines a...
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Kunstrasen
Autor: Dymny
Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017
Durchführung: Variante 1:
- A spielt auf B, der sich mit einer Auftaktbewegung vom Dummy löst
- B dreht auf und dribbelt auf C zu
- C löst sich mit einer Auftaktbewegung vom Dummy und fordert den Pass von B in die Schnittstelle
- B spielt den Ball im richtigen Moment
- C schießt auf das Tor
Varian...
Organisation: Quadrat in der Mitte aufbauen (Größe je nach technischer Fähigkeit)
4 - 6 Spieler im Quadrat, restl. Spieler jeweils an den Hütchen außen. Spieler bietet sich im Quadrat an und bekommt einen Pass gespielt. Spieler läßt klatschen, gleichzeitig startet ein weiterer Spieler zum gelben Hü...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 30 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Hütchen im Tannenbaummuster im Abstand von 5 bis 6 Meter aufstellen. Jeweils 4er Gruppen an den Anfangspunkten stellen.
Sind weniger als 16 Spieler vorhanden kann die Übung gemäß Variante 2 absolviert werden.
Durchführung: Lauf 1: Die Spieler laufen den vorgegebenen Weg von Hütchen zu Hütchen im Zick-Zack zur Orientierung ohne Ball.
Lauf 2: Die Spieler drippeln nun mit dem Ball am Fuß den vorgegebenen Kurs.
Lauf 3: Wie Lauf 2 - vor dem Hütchen Kombination Kappen innen + Kappen außen
Lauf 4: Wie Lauf 2 ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 30 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining Beliebig U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Organisation: - 2/3 Spielfeld <br />
- auf Dribbel-Linie / 3 Jugendtore / Großtor m. Torhüter<br />
- 2 Mannschaften bilden<br />
- SF 10:6 bis 10:10
Durchführung: - Spieleröffnung durch Torhüter (A) über einen der beiden Innenverteidiger<br />
- Mannschaft (B) beginnt mit dem Pressing ca. 25m vor dem Tor von (A)<br />
Vorgaben :<br />
4 + 5 : Breite schaffen ( stehen breit vor dem Strafraum / Strafraumkanten )<br />
2 + 3 ...
Übungskriterien: Spieleröffnung Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Mannschaftstraining
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: <p>Die Spieler mit den Bällen müssen den Pass zum Stürmer durch die Dummies machen. Danach dreht sich der Stürmer auf und macht sofort den Abschluss. Wenn beide Stürmer abgeschlossen haben wird der Ball zur rechten Seite gepasst der innere Spieler nimmt den Pass an und schickt den hin...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Verschieben nach Ballverlagerung-Seitenwechsel 4-3-3
Organisation: 4-3 plus 2 wie in der Abbildung
Durchführung: In dem 2/3 unser Feld (Hohe der Mittelfeld-Kette) werden ständige Ball-Verlagerungune geübt. Die Vierekette setz ein Spieler in der 3 Kette ein, die Abwehrkette verschieb, und auf dem anderen Seite ( wo der Ball nicht sich befindet), wird ein Mittelfelder in dieAbwehrkette rückrücken....
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Gruppentraining Beliebig 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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