Ein rechts und ein Linksfuß. Rechte Ecke, Linksfuß und Linke Ecke , Rechtsfuß
Durchführung
Spieler A spielt auf B. Der dribbelt Richtung Grundlinie und zieht Spieler C auf sich.
Spieler A hinterläuft Spieler B
Wenn C den Weg versperrt und B nicht Flanken kann, spielt B auf A und der schießt aufs Tor.
Organisation: Einfache Passübungen; neben den Haupteinheiten
Durchführung: Parallel zu Hauptübungen für "überzählige" Spieler
Unten: A passt auf B und rennt B an (Druck erzeugen, nur stellen!); B täuscht links an, geht rechts vorbei und spielt einen kurzen harten Pass auf den nächsten Spieler A
Mitte: A passt zu B und läuft dem Pass nach, B passt direkt zu...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 1 - 5 Spieler, 6 - 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Stammer
Mannschaft - SG 08 / SV Adelby I-C-Jugend-2015/2016
Organisation: <p>Aufbau der Passstation mit vier Hütchen wie in der Abbildung vorgegeben. Das Starthütchen kann mit mehreren Spielern besetzt werden.</p>
Durchführung: <p>Spieler A spielt einen langen Pass (Flachpass oder Flugball möglich) auf Spieler B und sprintet im Anschluss sofort seinem Ball hinterher.</p>
<p>Spieler B lässt den Ball nun in den Lauf von Spieler A prallen, der den Ball zu Spieler C weiterpasst.</p>
<p>Spieler C spielt seinersei...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) | Spielzüge (Einfacher Spielzug) Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer) Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)) 45 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 10 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Stationstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter, 2 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Doppelter Strafraum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz Spielformen (Aufwärmspiele)
Organisation: 2 Minitore
10 Grosse Hüttchen (hier werden 10 Bälle daraufgesetzt)
4 Hohe Hütchen
11 Bälle
Durchführung: Es wird im Feld 3g3 oder 4g4 gespielt.
Wenn ein Schuss oder Pass das Feld verlässt, holt diejenige Spielerin den Ball die gespielt hat. Das andere Team nimmt einen Ball nach Wahl runter und spielt weiter. Die Spielerin die den Ball holt führt den Ball mit dem Fuss bis zu dem freien Hü...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 03 min
Organisation: Zuspiel - Ballmitnahme ( Verschieden Varianten )
- normal
- Innenseite/Außenseite
- rechter/linker Fuß
Varinate: A passt zu B, Aführt anschießend koordintaive Laufübung aus und wechselt auf die andere Seite der Hütchen
Durchführung: Je Station 4 Spieler
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 30 min Partnerübung
Autor: Rattenberger
Mannschaft - SC Prefa Lilienfeld-Kampfmannschaft-2016/2017
Angriffe über die Mitte mit Optionen Stufe 2 Variante I-III
Organisation: Mit Hütchen wird gemäß der jeweiligen Variante eine Passstation aufgebaut. An das Hütchen I begeben sich drei Spieler, an das Hütchen II zwei Spieler und an das Hütchen III ein Spieler. Die Bälle liegen am Starthütchen I.
Durchführung: Variante 1:
Spieler B passt den Ball zu Spieler C und läuft seinem Pass hinterher zu Hütchen II. C passt den Ball zu Spieler D und läuft zum Hütchen III. Gleichzeitig zur Ausholbewegung von C startet Spieler D in Richtung des Balles und passt diesen direkt in den Laufweg von Spieler E...
Übungskriterien: Torschuss | Passspiel (Direktpassspiel) Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung | Spielzüge (Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit | Kraft (Schnellkraft) Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Einzeltraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten Profi, Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Auf Abwehr umschalten (Schnell zurückweichen) Lösung
Organisation: Oberstes Ziel in dieser Grundsituation ist die Torsicherung.
Der gegnerische Angriff soll so lange verzögert werden, bis weitere Verteidiger heranrücken und die Unterzahl ausgleichen.
Dazu weicht die Viererkette trichterförmig nach hinten. Die Innenverteidiger 4 und 5 nehmen das Tempo...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Welter
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
1 gegen 1 aus Passspiel, Frontal, im Zentrum, kurze Distanz
Organisation: Ein 40x40m großes Spielfeld mit zwei Toren mit Torhütern errichten.
Durchführung: Blau und Rot passen sich den Ball aus etwa 8 Metern Entfernung zu. Nach maximal 10 Zuspielen nimmt Rot den Ball zum 1 gegen 1 mit.
Blau passt seine Position an, verwickelt Rot in einen Zweikampf und kontert nach Balleroberung auf das Tor von Rot.
Variation: Angreifer bestimmt der Tra...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min > 10 Spieler, 6 - 10 Spieler Einzeltraining Anfänger, Fortgeschritten U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
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