Ein rechts und ein Linksfuß. Rechte Ecke, Linksfuß und Linke Ecke , Rechtsfuß
Durchführung
Spieler A spielt auf B. Der dribbelt Richtung Grundlinie und zieht Spieler C auf sich.
Spieler A hinterläuft Spieler B
Wenn C den Weg versperrt und B nicht Flanken kann, spielt B auf A und der schießt aufs Tor.
Organisation: Gegenbewegung Ball an und Mitnahme je nach Farbangabe über
links oder rechts gehen.
Der Spieler im 16er mit der gleichen Farbe kommt entgegen Annahme und Drehung ausserhalb des 16er und Abschluss im 16er.
Durchführung: Die 4 Spieler im 16er 3-4min laufen lassen und dann wechseln.
G-Punkte= Saubere Pässe, Annahme in der Drehung korrekt Durchführung, das gleiche für die Spieler im 16er.
Alle Spieler im 16er sind immer in Bewegung.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger
Organisation: - Spielfeld: doppelter Strafraum mit Außenzonen von 5-6 Meter
- jeweils ein Minitore an den Grundlinien der Außenzonen
- 6 Spieler
Durchführung: - Beide Teams spielen im 6 gegen 6 zunächst frei auf die drei Tore
- Die großen Tore zählen nur wenn das Zuspiel dafür von Außen kam, Doppelte Punktzahl
Übungskriterien: Flügelspiel/Flanken Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Giese
Mannschaft - SV Eintracht Hannover-C-Jugend-2013/2014
Organisation: <ul>
<li>Die Mannschaft in vier Gruppen aufteilen.</li>
<li>4 Hütchen.</li>
<li>4 Markierungshauben.</li>
<li>2 Bälle.</li>
</ul>
Durchführung: <p>Jeweils 2 Mannschaften stehen sich im Abstand von ca. 15 Metern gegenüber.</p>
<p>Es gibt 4 Durchgänge mit verschiedenen Aufgaben:</p>
<ol>
<li>Der Ball wird zum Gegenüber gespielt und anschließend wird auf die andere Seite gelaufen. Das Gegenüber spielt direkt zurück und wechselt ...
Übungskriterien: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe) | Torschuss (Innenseite) Spieleröffnung, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben) Schnelligkeit Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler) Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler Defensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining Beliebig, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: <p>Hütchen, kl. Hürden, gr. Leiter</p>
Durchführung: <p>Im Spielfeld 4-4 (5-5), bei erzieltem Tor muss die Mannschaft die das Tor kassiert hat runter in den Koordinationparcour, die Mannschaft vom Koordinationsparcours kommt rein (handlungsschnell). Die Mannschaft die das Tor erzielt hat wechselt die Seiten und bleibt in Ballbesitz.</p>
Übungskriterien: Schluss/Ausklang U14 - U19 30 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler)
4 gegen 4 auf Normaltore + Koordinations- Ausdauerparcour
Organisation: Bälle, Koordinationsleiter, kleine Hürden, große Hürden, Makierungshütchen, 2 tragbare Großtore
Durchführung: 4 Mannschaften a 4 Spieler bilden. 2 Mannschaften spielen 4 gegen 4, die anderen 8 Spieler durchlaufen den Parcour. Nach 5min. eine Pause von ca. 2min. einräumen und Wechseln. 4 Durchgänge.
Übungskriterien: Fussballspezifische Ausdauer, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Kraftausdauer) Koordinationsparcour Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Ganze Mannschaft 2 Torhüter Defensivverhalten, Offensivverhalten, Torwartverhalten Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) | Pressing (Forechecking) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Seremet
Mannschaft - FV Hausen 1920-1. Mannschaft-2014/2015
Organisation: Ein Feld mit 9 Quadraten (oder mehr) mit einer Seitenlänge von 7 Metern markieren
Es befinden sich NIE 2 Spieler mit der gleichen Farbe im Quadrat
Die Teams lassen in ihren Reihen einen Ball laufen. Nach jeden Pass wechseln sie in ein von der Farbe unbesetztes Feld
Durchführung: Var.: Es wird mit 2 Bällen gespielt.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 30 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: Feldgröße ist der doppelte Strafraum mit Toren mit Torhütern
Team A und B aufgeteilt zum 2 gegen 2 an beiden Toren
Durchführung: Torhüter 1 rollt den Ball einem der beiden Angreifer zu, die sich vor dem Tor gegnüber lösen und frei laufen
Es schließt sich ein 2 gegen 2 auf das Tor an.
Nach Ende der Aktion, egal ob Tor oder nicht, rücken die beiden nächsten Paare ins Feld und Torhüter 2 leitet ein 2 gegen 2 auf d...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
1 gegen 1 nach Zuspiel aus dem Halbfeld mit Torabschluß
Organisation: 25 bis 30 Meter vor einem Tor mit Torhüter außen 2 Hütchentore errichten und zwei Starthütchen.
Durchführung: Angreifer und Verteidiger ihren Positionen zuweisen. Den Spielraum zur Mitte hin durch Hütchen begrenzen. 1 gegen 1 aus kurzer Distanz. 20 m vor dem Tor zwei Spitzen postieren die sich im Wechsel im Zentrum anbieten. Vom gelben Hütchen aus erfolgt jetzt ein Zuspiel zum Angreifer der d...
Übungskriterien: Taktiktraining | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 1 Torhüter Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: <b>Übung 1:</b> A startet mit einem Dribbling ins Feld. Danach folgt ein Pass zu B. B lässt den Ball klatschen. A spielt nun einen Steilpass auf den startenden C. C kontrolliert den Ball und schlägt eine Flanke. D versucht die Flanke zu verwerten. Alle rücken eine Position weiter. Die...
Übungskriterien: Passspiel Positionsbezogenes Passspiel, Flügelspiel/Flanken | Spielzüge (Hinterlaufen) Hauptteil/Schwerpunkt 30 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Fortgeschritten Rasenplatz U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
