Einwurf Variante - gegnerische Hälfte

  • Organisation

    aufabu wie skizze

  • Durchführung

    2 gibt Kommando zum Start, dann zeitgleich:

    1 läuft entgegen , 2 in Raum von 1 und 3 macht 3-4 schnelle Schritte zum Werfer hin.

    Werfer hat nun Optionen: Er kann nun direkt in freien Raum zu 2 werfen, ODER halbhoch zu 3 der dann direkt den Ball nach vorne in die Spitze spielt (hoch) oder zum Werfer zurückprallen lässt, der dann Flanke in Strafraum schlägt.

    4 und 5 achten auf Abseits und laufen je nach Variantte der Ausführung los

    Absprache, Timing und richtige Laufwege sind zu beachten.

Trainingsaufbau:

Pause

Dauer:

15 min

Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Michael Sachs

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