Funinio - Passspiel 3 gegen 1/ 3 gegen 2

  • Organisation

    - Spielaufbau siehe Grafik

    - Passspiel 3 gg. 1 oder 3 gg. 2

  • Durchführung

    - Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden

    - ansonsten freies Passpiel mit aufbauenden Regeln gegen einen oder zwei Gegenspieler (siehe unten)

    - Überzahlsituation soll ausgespielt werden

    - Gegenspieler startet jeweils von der gegenüberliegenden Abschlusszone

    - Startpositionen immer wechseln (grün-blau-gelb-grün usw.)

    Passregeln vorgeben:

    - Grundregel: "jeder muss am Ball gewesen sein"

    - z.B. Kontakte , "nur nach vorne spielen", "Zöpfe pflechten, d.h. dem Pass eine Position nachlaufen", "Tore direkt", Zeitdruck...

     

Technik:

Dribbling, Technikparcour, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle

Torschuss [Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite]


Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Fussballspezifische Ausdauer, Intervallmethode


Koordination:

Koordinationstraining, Koordinationsparcour


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter


Intention:

Mannschaftsverbund


Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten


Trainingsort:

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Matthias Schneider

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Spielaufbau Technikpassen Endlos Dribbling FC Münsingen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Technikrundlauf mit Torabschluss Dribbling mit Doppelpass und Torschuss Doppelpass, Ballführung & 1-vs-1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Matthias Schneider

Passform: Spiel in die Tiefe 4er Ketten Training I Passstern (zwei Quadrate)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...