Spieler in Gruppen wie dargestellt verteilen. Die Spieler dürfen die jeweilige Zone nicht verlassen aber in der Zone sich frei bewegen. In einer Zone darf der Ball nur 3x gepasst werden. Wichtig sind viele genaue Pässe und eine gute Orientierung im Raum.
Rondo: 4 gg. 2 mit Anschlussaktion (Gegenpressing)
Organisation: - an die oberen beiden Strafraumkanten ein Quadrat aufbauen
- 2 Team (Blau und Gelb) einteilen
Durchführung: - in jedem Quadrat wird abwechseln 4 gg 2 gespielt
- die 4 spielen auf Ballbesitz
- fängt einer der Jäger den Ball ab, spielt er seinem Mitspieler den Ball in den Lauf, der dann versucht so schnell wie möglich ein Tor auf das große Tor zu erzielen
- derjenige, der den Ball verloren ha...
Übungskriterien: Passspiel Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Defensivverhalten Kunstrasen, Rasenplatz > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Organisation: Spiel auf ganzen Feld, 11:11 + 2 Jollys.
Die Jollys dürfen nur in der Angriffshälfte mitspielen, die erste Hälfte spielen sie mit Team A, die zweite mit Team B. Spiel mit maximal 3 tocchi und 2 x 10 Minuten
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Crepaz
Mannschaft - ASC St. Georgen-ASC St. Georgen-2015/2016
Organisation: <p>Hütchen, Leibchen</p>
<p>Hütchen wie im Bild aufstellen.</p>
<p>Dauer: 4x je Spielerpaar</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>2 Teams mit Leibchen markieren,</p>
<p>am zentralen Hütchen stehen 1 Spieler je Team eine Armlänge voneinander entfernt.</p>
<p>Auf ein Zeichen, startet das Spiel: </p>
<p>"Stein, Schere, Papier"</p>
<p>Verlierer flieht so schnell wie möglich zu seiner Grundlinie.</p>
<p>Gewinner v...
Organisation: - Spielfeld ca. doppelter 16er aufbauen mit zwei Toren und Torhütern
- zwei Gruppen bilden und gemäß Abbildung aufstellen
Durchführung: - Je ein Spieler beider Gruppen starten gleichzeitig auf Kommando des Trainers oder selbstständig nach Absprache (sobald das Feld frei ist/funktioniert normalerweise ab der D-Jgd ohne Probleme)
- Der Spieler bei A dribbelt durch die Slalomkegel bis zum doppelten Kegel, dort dribbelt e...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 20 min 6 - 10 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Schneider
Mannschaft - FC Unterpindhart e.V. -Senioren-2016/2017
Organisation: <p>Zwei Tore mit Torhüter</p>
<p>Feldgröße anpassen auf 4:4</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Es spielen 4:4 , alle aussen Spieler sind bei der ballführenden Mannschaft. Wer erziehlt in 5min die meisten Tore.</p>
<p>Dann wechsel</p>
Übungskriterien: Schluss/Ausklang Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Gatti
Mannschaft - FFC Ludwigshafen-Damen Landeslig-2016/2017
Durchführung: Wie in der Animation gezeigt. Wichtig ist die Auftaktbewegung des ballerwartenden Spielers.
- A spielt zu B
- B lässt zu A prallen
- A spielt zu D
- D lässt zu B prallen
- B lässt wieder zu D prallen
- D spielt zu C
- C spielt B in den Lauf
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Offensivverhalten
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Rechteck mit ca. 10 x 5 m mit Hütchen aufbauen. In die Mitte werden zwei Hütchen im Abstand von ca. 1m gestellt
Durchführung: Mannschaft in zwei gleichgroße Teams aufteilen. Beide Teams starten an der gegenüberliegenden Längsseite des Rechtecks.
Die Teams starten im selben Tempo mit den gleichen Abständen. Laufen um das Eckhütchen und kreuzen sich beiden den Mittelhütchen. Hier soll immer ein Spieler von jed...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 05 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 2 Bälle
4 Hüttchen
6-8 Sieler pro Feld
Durchführung: A. 2 Schritte laufen, Flach spielen, Spieler zwei kommt einen Schritt entgegen, links annehmen, Rechts spielen und hinten wieder anstehen.
B. wie A nur direktes spiel mit einem Kontakt
Anschliessend mit Links versuchen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 6 - 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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