Grundlagen Ausdauer & Kraft Parcours

  • Organisation

    Siehe Grafik
  • Durchführung

    Zwei Durchgänge á 15 Minuten. Dazwischen 5 Minuten Pause.
  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Marco Knigge


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Ich gebe und bekomme den Ball - Spiel - Niveau 3
Spiel für Spielmacher, der angreifen muß
D-Junioren - Torschuss nach Flanken 2

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Komplextraining Schnellkraft/Schnelligkeit
Zirkeltraining 79
Spiel- und Ballkontrolle

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Marco Knigge

Spielverlagerung und vertikale Pässe
1 vs 1 auf zwei parallele Tore - Zweikampfverhalten
Schnelligkeitsübungen mit Ball


Laden...