Grundlagen Ausdauer & Kraft Parcours

  • Organisation

    Siehe Grafik
  • Durchführung

    Zwei Durchgänge á 15 Minuten. Dazwischen 5 Minuten Pause.
  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Marco Knigge


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