Ausdauer 03

  • Organisation

    mind 3 Spieler je Sation
  • Durchführung

    Dauerlauf

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Thomas Rattenberger


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