Grundlagenausdauer FSV 1

  • Organisation

    Grundlagenausdauer mit gesteigertem Lauf sowie Technikübungen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

60 min


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Christoph Hassa


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

[SH] TechnikÜbung Packman
Slalom Dribbling auf Zeit
Angriffsmuster: Y-Passform mit Doppelpass und Gegenspielern

Ähnliche Übungen - Dauer:

60 min

Passspiel aus der 4er Kette
Kraft- Kraftausdauerparcour
Konterspiel vom Flügel und aus dem Zentrum

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Christoph Hassa

FSV HIIT 4 vs 4
Vorbereitung Passübung (Umschaltspiel)
Farbenlauf (Intervall


Laden...