Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe

  • Organisation

    Spieler Rot spielt einen Druckpass auf Spieler Gelb (1), der den Ball (mit abwechselnden Techniken) zu einer Seite mitnimmt.(2) Je nach dem, für welche Seite sich Gelb entscheidet, sprintet Spieler Rot zu dem entsprechenden äußeren Hütchen (3) und bietet sich zum Wandspiel an. Gelb passt auf Rot (4), Rot lässt klatschen (5) und bietet sich zum Spiel in die Tiefe an (6). Gelb spielt in den Lauf von Rot (7), Rot kontrolliert und schließt ab (8 /9) .

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Intervall Kraft/Ausdauer
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
SVR - Vorbereitung Tag 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Sprint Vfl 01
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Zuspiel Lang/Klatsch/Lang mit Torschuss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Spielaufbau vom IV über 6er/10er-NEU
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
2 gegen 2 plus 2 gegen 2, 2 gegen 3 auf 2 Tore mit Torhütern plus 2 Aussenspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Passpiel / Ballkontrolle endlos
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passspiel direkt + 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spieleröffnung D1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...