Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe
Organisation
Spieler Rot spielt einen Druckpass auf Spieler Gelb (1), der den Ball (mit abwechselnden Techniken) zu einer Seite mitnimmt.(2)
Je nach dem, für welche Seite sich Gelb entscheidet, sprintet Spieler Rot zu dem entsprechenden äußeren Hütchen (3) und bietet sich zum Wandspiel an.
Gelb passt auf Rot (4), Rot lässt klatschen (5) und bietet sich zum Spiel in die Tiefe an (6). Gelb spielt in den Lauf von Rot (7), Rot kontrolliert und schließt ab (8 /9) .
Organisation: Feldgröße 60*40 m auf 2 Großtore mit TW. 2 Mannschaften mit 6 und 6neutralen Spielern.
Durchführung: - Die Mannschaft dürfen nur mit einem Ballkontakt spielen.
- Die neutralen Spieler dürfen den Ball nicht da wieder hinpasseb, von wo er gepasst worden ist.
- Die Mannschaften spielen frei.
- Die neutralen Spieler haben nur einen Ballkontakt und spielen bei der Ballbesitzenden Mannscha...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe, Lange Pässe) Abwehr-/Angriffsverhalten | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Defensivverhalten, Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: Zwei Vierecke aufbauen. Dazwischen ist eine freie Zone von 10 Meter. In jedes Viereck geht eine gerade Anzahl von Spielern und ein Ball.
Durchführung: Innerhalb des Viereckes spielen sich die Spieler den Ball zu. Die Spiele sind eine Mannschaft teilen sich ab trotzdem in zwei Gruppen auf. Auf Kommando vom Trainer laufen aus Feld A die eine Hälfte der Spieler in Feld B. Dort sind sie der Gegner der im Feld stehenden Mannschaft. In Fe...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min Mannschaftstraining Fortgeschritten > 10 Spieler (12 Spieler)
Spielsituation 1 Frontales 1:1 am Flügel - Kurze Distanz
Organisation: Hier trifft der äußere Mittelfeldspieler 11 nach einem Zuspiel aus dem Halbfeld auf den Außenverteidiger 2. Dieser verstellt zunächst den Passweg in die Tiefe, rückt mit dem Pass zu 11 raus und stellt den Angreifer.
Dabei nimmt er eine seitliche Stellung ein, verstellt damit den Dribb...
Organisation: <p>Aufbau wie im Bild: Spieler an beiden Seiten zwischen Starthütchen aufstellen. Eine Gruppe hat den Ball.</p>
Durchführung: <p>Spieler A soielt ein Pass nach innen. Spieler B sprintet rein. A kruezt im Rücken von B, durchläuft das gegenüberliegende Tor und versucht B der mit dem Ball dribbelt am Torschuss hindert.</p>
<p>Variation:</p>
<p>Ball wird von Spieler B gespielt.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min > 10 Spieler U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 16/17-2016/2017
Organisation: Zwei Teams a 6 Spieler bilden. Das vert. Team spielt mit Viererkette und zwei def Mittelfeldspielern. Angreifer mit zwei zentralen Stürmern und dem 4er Mittelfeld.
Drei Tore wie in Abb aufbauen.
Durchführung: Das angreifende Team versucht ein Tor in eines der drei Tore zu erzielen. Die vert. Mannschaft versucht es durch geschicktes verschieben zu verhindern.
Übungskriterien: Viererkette | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel mit Gegenspieler) Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 15 min
Autor: Giese
Mannschaft - SV Eintracht Hannover-C-Jugend-2012/2013
Durchführung: Spieler B passt zu A läuft seinem Ball nach und wird zum "Störspieler" (1), Spieler A lässt auf C klatschen und bietet sich zum Doppelpass an, um den Störspieler auszuspielen (2), C spielt Doppelpass mit A und hinterläuft auf die alte Position von B (3), der aufgerückte A spielt nun D...
Übungskriterien: Pause 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 3 mittlere Hütchen, 4 Spieler
Ausgansstellung der anzuspielenden Spieler ist direkt hinter dem Hütchen. Er wechselt nach dem eigenen Pass wieder in diese Stellung am nächsten Hütchen.
Passweg ist Laufweg = Positionswechsel
Durchführung: Variante 1:
Spieler Rot löst sich in der offenen Spielstellung vom Hütchen mit Blickkontakt zu Spieler Gelb (1) und erhält von Spieler Gelb einen Druckpass (2).
Spieler Rot nimmt den Ball mit einer Berührung (Innenseite linker Fuß) in Richtung Spieler Blau mit.(3)
Spieler Blau wiederu...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min Fortgeschritten 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: 16 hohe Hütchen, 8 flache Hütchen, 1x Rebounder bzw. Sitzbank
Durchführung: 1: Der Spieler dribbelt auf das Hütchen zu und macht kurz vorher 1. Runde Twist off, 2. Runde Übersteiger, 3 Runde Slap Step over
2: Der Spieler dribbelt auf das Hütchentor zu, spielt den Ball durch das Tor, läuft neben dem Tor her und spielt mit dem Wandspieler vor dem nächsten Hütch...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Durchführung: Spieler A spielt einen Pass auf B der den Ball prallen lässt.
Gleichzeitig mit dem Rückpass von B macht Spieler C eine Auftaktbewegung nach rechts (von ihm aus gesehen) und orientiert sich zum linken Hütchen und erhält dort den Pass von A.
Mit dem Pass von A auf C läuft B rückwärts um...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Wirtz
Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016
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