Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe
Organisation
Spieler Rot spielt einen Druckpass auf Spieler Gelb (1), der den Ball (mit abwechselnden Techniken) zu einer Seite mitnimmt.(2)
Je nach dem, für welche Seite sich Gelb entscheidet, sprintet Spieler Rot zu dem entsprechenden äußeren Hütchen (3) und bietet sich zum Wandspiel an.
Gelb passt auf Rot (4), Rot lässt klatschen (5) und bietet sich zum Spiel in die Tiefe an (6). Gelb spielt in den Lauf von Rot (7), Rot kontrolliert und schließt ab (8 /9) .
Organisation: Es werden drei Hütchen wie vorgegeben aufgestellt. Das Starthütchen mit Ball ist doppelt/mehrfach besetzt, an den anderen Hütchen steht jeweils ein Spieler.
Durchführung: A spielt einen Doppelpass mit Akteur B (1+2) und passt anschließend diagonal zu Spieler C (3). C spielt nun einen Doppelpass mit B (4+5) und passt den Ball dann diagonal zu Hütchen II (bzw. Spieler A, der dorthin gelaufen ist). Nun erfolgt der gleich Ablauf wie zuvor.
Laufwege:
Spiel...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Organisation: 2 Tore mit TH im Abstand von 32 Metern
2 gleichgroße Mannschaften (A und B) neben den Toren
Ersatzbälle
Durchführung: 2 Spieler von A starten mit Ball und versuchen den Abschluß auf Tor 1
Gelingt der Angriff starten jeweils zwei neue Paare von A und B
Eorbert B den Ball , kontern die Spieler auf Tor 2
Den nächsten Angriff startet dann das nächste Paar von B
Max 1 Min.!
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Gruppentraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining 1 Torhüter Defensivverhalten, Gruppentraining, Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Doppelter Strafraum Kunstrasen U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Organisation: 5 Kegel vor Kopfballpendel mit 30cm Abstand aufbauen
5 versetzte Kegel nach KP
1 Ball
Durchführung: Spieler laufen (seitlich links, seitl. rechts, vorwärts durchstellen, rückwärts durchstellen, Skippings) über die Kegel, Kopfball am Pendel. 5 Kegel im Zick-Zack sprinten, Antritt zu Spieler, Ball mit links prallen lassen, 2m rückwärts laufen, wieder zum Spieler, Ball mit rechts prall...
Übungskriterien: Kopfballtraining Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Schachtschabel
Mannschaft - SV Roschütz 1887 e. V.-Herren-2011/2012
Organisation: Ablauf von Schrittfolgen nach rechts und links mit entsprechenden Passspiel. Schritfolgen variieren genauso wie Benutzung desFußes zum prallenlassen. Nach Koordination Druckpass von Spieler 4 auf Spieler 1. Direkte Ballanahme durch das erste Hütchentor, danach schnelle und direkte Ric...
Durchführung: Rechte und linke Seiten von den Hütchen nutzen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Heiliger
Mannschaft - VfL Sindelfingen 1862 e.V.-U16-2014/2015
Organisation: Aufbau wie im Bild. Feld in drei gleichgroße Zonen einteilen.
Spielfeldgröße Leistungsstand und Spieleranzahl anpassen
Durchführung: 4-4 bis 11-11
Die Spieler versuchen in die nexte Zone zu spielen und ein Spieler der ballbesitzenden Mannschaft muss nachrücken. Man kann auch sofort in die letzte Zone spielen dann rückt ein Spieler aus der mittleren Zone sofort nach. Spieler der verteidigende Mannschaft bleiben in i...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: möglichst viele unterschiedliche kleine farbige Hütchen. Feld relativ eng aufbauen. Je nach Spieleranzahl. Enges Dribbeln und Raumdruck erwünscht. Jeder Spieler braucht einen Ball.
Durchführung: 1. freies Laufen im Feld, enge Ballführung
2. bei rufen einer Farbe, um das jeweilige Hütchen laufen
3. Farben kombinieren
4. Jeder Spieler erhält ein Hütchen i.d. Hand, beim Ruf seiner Farbe, um das jeweilige Hütchen laufen
5. Kombination: erste Farbe, die die laufen müssen, zweite ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Bürgelin
Mannschaft - SV Hausach/ Südbadischer Fußballverband-2. Mannschaft-2015/2016
Spieleröffnung über Aussenverteidiger mit Hinterlaufen + 1gegen1
Organisation: 2 rote und 2 gelbe hohe Hütchen, 7 flache Hütchen,
Durchführung: Spieler Gelb spielt den startenden Spieler Rot (1) den Ball in den Lauf (1). Rot spielt aus dem Lauf dem entgegenkommenden Spieler Blau (3) einen Druckpass zu (4) und hinterläuft Spieler Grau (5). Blau lässt direkt auf Spieler Grau prallen (6) und sprintet um das rechte gelbe Hütchen ...
Organisation: 6 Hütchen
Der Ablauf ist zum besseren Verständnis auf 2 Teile aufgeteilt.
Animation folgt.
Durchführung: Teil 1:
Spieler A kommt Spieler B im Tempo entgegen (1) und erhält am Ende des Hütchenquadrats einen Druckpass von Spieler B (2)
Nach Ballkontrolle kappt A um 180° (3) und passt den Ball auf C (4) und stellt sich hinten an (5)
Teil 2:
Gleichzeitig mit Aktion 4 startet Spieler B in d...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Organisation: Pro Außenfelder ca. 10 Hütchen, 3 gleich große Felder abstecken.
Durchführung: In den Dribbelfeldern werden eine Minute lang verschiedene Dribbeltechniken durchgeführt:
- Inside Twist Off
- Outside Twist Off
- 180° Innenrist- / Außenristwende
- Pendeln
- seitlich mitziehen
- rückwärts mitziehen / vorwärts schieben
Nach einer Minute versuchen die rechten Spieler ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Wirtz
Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016
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