Handball-Kopfball-Spiel auf mehrere Farbenquadrate

  • Organisation

    Diverse Hütchen, mind. 14 Spieler

  • Durchführung

    Handball-Kopfball-Spiel auf 8 Quadrattore. Ein Tor kann erzielt werden, wenn ein Mitspieler im Quadrat angespielt wird, und dieser per Kopf auf einen dritten Mitspieler spielt!

    Steigerung: Auf Trainerkommando (z.B. Blau) können nur Tore auf die Blauen Quadrattore erzielt werden.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Lars Jagemann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

[SH] ÜF: Konter-Übung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
Aufwärmen mit Ball und Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Einlaufen, Pass. Laufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Passen durch die Gasse
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passen, kompaktes Stehen, Pressing
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
3 -1 Eckenspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Lars Jagemann

Torschuss plus 1:1 sowohl am Flügel als auch im Zentrum
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min
4 gegen 4 plus 4 auf je 2 (4) Hütchentore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Aufwärmen im Technik- und Koordinationsparcour
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min


Laden...