Handlungsschnelligkeit 1 gegen 1 bis 4 gegen 4

  • Organisation

    2 Großtore Bälle Leibchen Kappen
  • Durchführung

    Spielfeldbreite sind die Ecken der 5 Meterzone Spieltiefe 25 Meter 2 Gruppen jeweils gleichmäßig neben den Toren verteilen Beginn 1 gegen 1. Nach Abschluß der Offensive schaltet dieser um auf Abwehr und ein zweiter Spieler der vorher defensiven Mannschaft läuft mit Ball ins Feld, sodass eine 2 gegen 1 Situation entsteht. Sobald der Abschluß erfogt ist geht es mit einem 2 gegen 2 weiter bis hoch zum 4 gegen 4
  • Hinweis

    schnelles eindribbeln der Spieler zielstrebiger Abschluß

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Michael Buergel

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