Handlungsschnelligkeit 1 gegen 1 bis 4 gegen 4

  • Organisation

    2 Großtore Bälle Leibchen Kappen
  • Durchführung

    Spielfeldbreite sind die Ecken der 5 Meterzone Spieltiefe 25 Meter 2 Gruppen jeweils gleichmäßig neben den Toren verteilen Beginn 1 gegen 1. Nach Abschluß der Offensive schaltet dieser um auf Abwehr und ein zweiter Spieler der vorher defensiven Mannschaft läuft mit Ball ins Feld, sodass eine 2 gegen 1 Situation entsteht. Sobald der Abschluß erfogt ist geht es mit einem 2 gegen 2 weiter bis hoch zum 4 gegen 4
  • Hinweis

    schnelles eindribbeln der Spieler zielstrebiger Abschluß

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Michael Buergel

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Angriffspressing über/am Flügel im 4 gegen 4
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Hohe Flanken
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Sprint mit unterschiedl. Richtungsänderungen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

3 Passvarianten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
FCL - BK - Reaktion - 1vs1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
Zuspiel im Quadrat
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Buergel

9 gegen 9 mit Mittelzone
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
Unterzahl und Umschaltspiel in Zonen
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
3 Teams - 3 Tore - Jeder gegen Jeden
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...