Hase und Jäger (Fintenlauf)

  • Organisation

    2 Teams erstellen (Hasen und Jäger) 6 Hütchen oder Kegel aufstellen
  • Durchführung

    Der Hase hat das Ziel im 1gegen1 durch Lauffinten durch eines der beiden Hütchentore zu laufen OHNE dass ihn der Jäger vorher abschlägt! Gelingt ihm das, so bekommt er einen Punkt. Gelingt es dem Jäger, den Hasen vorher abzuschlagen, so bekommt der Jäger einen Punkt! Danach wird gewechselt, Der Hase wird zum Jäger und der Jäger wird zum Hasen!
  • Hinweis

    Darauf achten, dass nicht immer die Laufschwächeren gegen die Starken Spieler antreten müssen! Ruhig auch mal durchmischen oder bei mehreren Spielfeldern einfach mal die Hasen mit den anderen Hasen tauschen um neue Herausforderungen stellen zu können! Das ganze kann man auch mit Ball machen, allerdings müssen dann die Tore größer sein und die Aufgabe des Jägers ist es den Ball zu erobern!
  • Feldgröße

    15m breit und max. 10m tief
  • Hütchenabstände

    Hütchenabstände von den Toren ca. 1 bis 2m, je nach Leistungsstärke und Alter!

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Daniel Griesche


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