Kettenwerfen

  • Organisation

    Die Kinder in zwei Mannschaften aufteilen und mit Überziehleibchen markieren.

    Ein Feld mit ca. 20x20 Meter abstecken. Größe je nach Spieleranzahl anpassen.

  • Durchführung

    Der Trainer wirft einen Ball ein und die Mannschaft, die ihn erwischt, versucht ihn nun möglichst oft in den eigenen Reihen zuzuwerfen und zu fangen. Fängt die gegnerische Mannschaft einen Ball ab, so versucht diese nun möglichst lange den Ball in der eigenen Mannschaft zuzuwerfen.

    Es ist nicht erlaubt den Ball einem Gegner zu entreißen, nur die Zuspiele sollen abgefangen werden.

    Punktewertung: 3x fangen im eigenen Team = 1 Punkt, 5x fangen im eigenen Team = 3 Punkte

  • Hinweis

    Coachingpunkte:

    ballbesitzende Mannschaft am ganzen Spielfeld verteilen und immer wieder freilaufen, miteinander kommunizieren, Wurffinten

    balljagende Mannschaft: Wege zu Anspielpartnern zustellen und auch Mitspieler auf frei stehende Gegenspieler aufmerksam machen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13 [U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Andreas Löschenkohl

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