Kondition und Torabschluss

  • Organisation

    2 Tore mit TW, 6 Pylone, insgesamt 6 Spieler, Wechsel nach je 3 Zuspielen, Feldgröße ca. 25x25 m
  • Durchführung

    Beide Zuspieler A 6 Bälle, Beide B starten parallel, Ballan- und Mitnahme, Pylon umdribbeln und Torabschluss und sofort weiter als Rundlauf. Nach insgesamt 6 Bällen pro Spieler Wechsel der Positionen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing


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