Koordination,Kognitiv,Fangsicherheit

  • Organisation

    8.Stangen,6.Bälle
  • Durchführung

    Torwart steht im Stangenquadrat und berüht auf Zuruf des Trainers die zugerufenen Stangen A-B-C-D .dann sprintet er in die andere Torwartecke wo er einen flachen,halbhohen,hohen Ball fängt.jeweils rechte,dann linke Torecke. 6.Bälle ,dann Torwart wechsel...
  • Hinweis

    Pause miteinrechnen,Intensiv 0 Balltiming beim Torschuss achten
  • Feldgröße

    16.Meterraum
  • Hütchenabstände

    Stangenquadrat 2.Meter jeweil am 5.Meterraum

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Pat Rikkes

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Reaktionsspiel mit Zweikampf und Abschluss auf 2 Tore Durchspielen 4-faches Schusstraining Kopf/Rechts/Direktabn/Links
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ball fangen (flach, halb hoch) 4:2+1 am Flügel nach Spielverlagerung Koordinationsparcour mit Zielschiessen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Pat Rikkes



Laden...