Koordinations Rundlauf

  • Organisation

    1/4 Feld mit Koordinationsmaterial aufbauen. jeweils eine Gruppe startet immer an einer Ecke.
  • Durchführung

    alle Koordinationsübungen durchlaufen und den Trainern den Ball klatschen lassen
  • Hinweis

    saubere Ausführung bzw. gute Passqualität
  • Feldgröße

    1/4 Feld
  • Hütchenabstände

    variabel

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Dominik Nimmervoll


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passübung im Quadrat I
Passspiel in Vierecken
Kreis-Passkombi

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Aufwärmen 1.2
Snake drill I
Pressing gegen 4-4-2 von System 4-3-3

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Dominik Nimmervoll

Abschlussübung über die Seite
Aufwärmen mit Felderwechsel
Schussübung mit umschalten ins 1 gg. 1


Laden...