Kurzpass

  • Organisation

    - Hütchenfeld 15x15 - 6-8 Spieler - 1 Ball plus Ersatzbälle
  • Durchführung

    (1a) A passt in die Mitte zu E (1b) A folgt seinem Pass und nimmt Position E ein (2) E nimmt Ball an und dreht auf (3a) E passt zu C (3b) E folgt seinem Pass und nimmt Position C ein (4) Ballannahme durch C und Dribbling zu B mit Ballübergabe (5a) B passt zu A in die Mitte (Position E) (5b) B folgt seinen Pass und nimmt Position E ein (6) A nimmt Ball an und dreht auf (7a) A passt zu D (7b) A folgt seinem Pass und nimmt Position D ein (8) Ballannahme durch D und Dribbling zu A2 mit Ballübergabe
  • Hinweis

    - auf korrekte(s) Passen, Ballannahme achten - Freilaufen der anzuspielenden Spieler fordern (Gegenbewegung) - Blickkontakt zwischen Passgeber und -Empfänger - beim Dribbling (C zu B und D zu A2) unterschiedliche Aufgaben stellen (z.B. rechts/links im Wechsel, Finten)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

05 min

Autor: Jörg Pantke

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

SK Meiningen Handball 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
4er-Tannenbaum dribbeln mit Finten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Koordination 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 05 min

Schnelle Abschlüsse aus der Drehung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Umschaltspiel 4:4 ohne einen auf zwei Hütchentore
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Aufwärmprogramm Spielform (Hütchentore)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Jörg Pantke



Laden...