Laufschule im herauslaufen

  • Organisation

    Start und Ziellinie einrichten
  • Durchführung

    verschiedenste Laufübungen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Dominik Nimmervoll


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