MF Pressing mit Raumwechsel

  • Organisation

    12 Hütchen

    Bälle

    Leibchen

    3 Felder  2x 10x10  ein Feld 5x10

  • Durchführung

    Trainer Spielt den Ball von der mitte zu den 4 Pressingspielern

    Von dort Anspiel des Teams und sofortiges Angriffspessing von 2 gegnerischen Spielern

    Nach 5 Ballkontakten Wechsel ins gegnerische Feld, von der Mitte starten wieder 2 Spieler ins Pressing

  • Hinweis

    evtl. Zeitdruck einbringen

  • Feldgröße

    10x10

    je nach Anzahl der Spieler selber variieren

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19 [U 17 (B-Junioren)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Stefan Linz


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

1vs1 auf kleine Tore
Ausdauerzirkel mit Ball Dieter
Passdreieck: 3 Spieler -Stufe 2

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

7 gegen 4 auf 7 gegen 4
Flanken"trocken"training
Farbenpassen

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Stefan Linz

Dribbelparcour 1:1
6er holt ab, Spielverlagerung zum Torschuß
Passspiel an und mitnahme


Laden...