Neuaufbau

  • Organisation

    Hütchen wie auf Abb. aufbauen. Abstände zwischen AV1, AV2, 6er und 10er jeweils 8 Meter. AV1 und AV2 zu B und A 15m. Spieler verteilen, 5 Spieler je Aufbau.

  • Durchführung

    ST passt zum 6er (1) und läuft zu Position B (1). Während dessen passt der 6er zum 10er (2), der zum AV1 passt (3). Dieser spielt tief (4) auf den einlaufenden ST, der wiederum zum 6er passt (5) und wieder zu Position a läuft (9). Während dessen spielt der 6er zum 10er (6), der zu AV2 (7) und der wieder tief auf den einlaufenden ST (8). ST spielt wieder zum 6er (9), usw....

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Passspiel


Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung


Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball


Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund


Spielstärke:

Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten


Raumverhalten:

Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum


Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Kunstrasen

Autor: Wieland Jirsa

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