Nummern-Pass

  • Organisation

    Feld aufbauen 15x15 Spieler 8-10
  • Durchführung

    Jeder Spieler hat eine Nummer, der Spieler mit der Nummer 1 führt den Ball, der Spieler mit der Nummer 2 muss sich anbieten kurz kommen damit er angespielt werden kann, Weitergeht' s mit der Nummer 3. usw. Variante:1 Wechsel von oben nach unten zählen. Trainer gibt wechsel vor. Nummern tauschen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

20 min

Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Jürgen Mayr

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