One Touch Passquadrat + Reaktion

  • Organisation

    4 Hütchen, 2er Gruppe
  • Durchführung

    1 - Spieler Gelb passt zu Spieler Rot 2 - Spieler Rot entscheidet sich für eine Richtung und nimmt den Ball mit jeweils einer Berührung (Onetouch) um das nächste Hütchen mit. 3 - Spieler Gelb muss reagieren und wechselt entsprechend auf die gegenüberliegende Seite. 4 - Spieler Rot startet analog die nächste Aktion
  • Hinweis

    Darauf achten, dass die angespielten Spieler (entsprechend ihres Alters) den Ball beidfüßig und bis zum nächsten Anspiel im Onetouch mitnehmen: Richtung des angespielten Spielers: - Schulter nach rechts -> Mitnahme mit links (Bild links) - Schulter nach links -> Mitnahme mit rechts (Bild rechts) Beispiel Bild links Spieler Rot: First Touch:Mitnahme mit links, Second Touch (um das Hütchen) mit rechts, Pass in der offenen Spielstellung mit rechts Dauer: 5 Min -> locker Auslaufen -> 5Min

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

05 min


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Michael Wirtz


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Rundlauf mit Anspiele in die Räume
Dribbelstation
Torschusswettbewerb mit Band

Ähnliche Übungen - Dauer:

05 min

Torschusswettbewerb 1
Diebe unterwegs
Flügelspiel - Passkombi 1

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Michael Wirtz

Koordination zeitgleiche Aktion mit Ball
Koordination1
Torschuss mit Koordinationsübungen


Laden...