Parcour mit Kopfball und Torabschluss

  • Organisation

    Benötigt wird ein Hinderniss ( Pilonen, Stangen ) Und am Besten Absperrband in welcher Form auch immer.
  • Durchführung

    2 Gruppen Einteilen 2 Trainer werden Benötigt ( Alternativ ein Spieler der regelmäßig wechselt) - Spieler Starten am Pfosten (Auf beiden Seiten Gleichzeitig), Spurt um die Stangen, Trainer Spielt im Richtigen Moment den Ball in den Lauf, Spieler sucht direkt den Abschluss ( Das Tor kann mit Absperrband in Verschiedene Zonen eingeteilt werden die der Trainer dann Vorgibt) - Nach dem Torabschluss, Richtungswechsel zum Tor auf die Gegenüberliegende Seite, dieses mal wirft der Trainer den Ball zum Kopfball. Auch hier können Vorgaben gemacht werden in welche Zone Geköpft werden muss. -Danach wieder hinten anschließen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Stefan Degeling

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Passrundlauf: mit Hinterlaufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Passen durch die Schnittstelle durch die Mitte
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Training gegen Spielverlagerungen Trainingsform 3 (Gelenkte Spieleröffnung)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Schussübung mit Hinterlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Kurzpass zum Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
6+1er-(ffm)-Torabschluss-Flanke nach Spiel über den Dritten-ft/03/09/46
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Stefan Degeling

Fussball Hockey
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Aufwärmen / Passen / Vor dem Spiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Pressing Zonen / Mittelfeldpressing mit Situativem Angriffspressing
  • Mehr
  • Pause
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...