Pass- Sprintübung Mannschaftswettbewerb

  • Organisation

    - min. 12 Spieler - 12 Stangen - Die äußeren Stangen stehen in der Länge 10m und in der Breite 8m auseinander - Die inneren Stangen stehen in der Länge 8m und in der Breite 3m auseinander
  • Durchführung

    - 2 gleich große Mannschaften einteilen -Dauer: jeder Spieler muss 4x4 Sprints absolvieren, wenn jeweils alle Spieler 4 Sprints absolviert haben ist die erste Runde vorbei -Anschließend werden die Rollen teauscht

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Kenny Hülsebusch


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Abwehren im und um den Strafraum 1
Dribbelstar
Doppelaktion I u. II

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Passspiel Endlos mit Hinterlaufen
5:5 plus 4
Bewegliches Dreieck

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Kenny Hülsebusch

Pass- Torschussübung
5 Felder-Eck Umschaltspiel
13_05_2016_Warmmachen


Laden...