Pass- Sprintübung Mannschaftswettbewerb

  • Organisation

    - min. 12 Spieler - 12 Stangen - Die äußeren Stangen stehen in der Länge 10m und in der Breite 8m auseinander - Die inneren Stangen stehen in der Länge 8m und in der Breite 3m auseinander
  • Durchführung

    - 2 gleich große Mannschaften einteilen -Dauer: jeder Spieler muss 4x4 Sprints absolvieren, wenn jeweils alle Spieler 4 Sprints absolviert haben ist die erste Runde vorbei -Anschließend werden die Rollen teauscht

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Kenny Hülsebusch


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

8-8 Laufintensiv
Intervall-Läufe I
1 gegen 1 nach Pass dann Torschuss

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Kurzpass Schuss
Simpler Torschuss
Traum-Tore II

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Kenny Hülsebusch

5 Felder-Eck Umschaltspiel
Pass- Torschussübung
13_05_2016_Warmmachen


Laden...