Passübung Anspiel in das Zentrum

  • Organisation

    Quadrat: ca 10x10m 

    4 Außenspieler; 4 Verteidiger; 2 Zentrale

    Nach 2 min immer wechseln

  • Durchführung

    Ablauf:

    Außenspieler zirkulieren den Ball und suchen die 2 Zentralen im Quadrat.

    Verteidiger dürfen nur im äußeren Bereich des Quadrats verteidigen; sie dürfen aber Überzahlspiel auf einer Seite machen.

    Zentrale können den Ball klatschen lassen oder richtig aufdrehen und Seite wechseln.

    Variation: Könnte man auch mit mehreren Außenspielern machen und mit 2 Bälle spielen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Hansjörg Mair

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

[SH] Übungsform Passviereck
Passquadrat mit Anlaufen
Einwurf Spielzug1

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Unterzahl Abwehr
Spielaufbau vom IV über 6er/10er-NEU
Doppelter Torschuss nach Zuspiel

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Hansjörg Mair

Schnelligkeit Pohl
Umschalt-spiel und Spielintelligenz


Laden...