Passübung Anspiel in das Zentrum

  • Organisation

    Quadrat: ca 10x10m 

    4 Außenspieler; 4 Verteidiger; 2 Zentrale

    Nach 2 min immer wechseln

  • Durchführung

    Ablauf:

    Außenspieler zirkulieren den Ball und suchen die 2 Zentralen im Quadrat.

    Verteidiger dürfen nur im äußeren Bereich des Quadrats verteidigen; sie dürfen aber Überzahlspiel auf einer Seite machen.

    Zentrale können den Ball klatschen lassen oder richtig aufdrehen und Seite wechseln.

    Variation: Könnte man auch mit mehreren Außenspielern machen und mit 2 Bälle spielen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Hansjörg Mair

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