Passübung Aufwärmen

  • Organisation

    2 Hütchen im Abstand von ca. 10 m markieren
  • Durchführung

    2 Gruppen je Hütchen A passt auf B A läuft seinem Pass hinterher und stellt sich bei Gruppe B hinten an B paßt zurück und läuft hinterher und stellt sich bei Gruppe A hinten an
  • Hinweis

    Diverse Übungen beim Hinterherlaufen einfordern (Lauf ABC): - Sidestep - Kniehebellauf - Anfersen - Skipping - Eindrehen - Ausdrehen - etc. Auf genaues Passspiel und Durchführung der Übung achten

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Simon Görbing

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