B löst sich schräg seitlich vom Hütchen A spielt ihn an. B lässt Klatschen und hinterläuft sein Hütchen. A spielt auf die Außenseite von Bs Hütchen. B macht eine Schussfinte mit dem hütchenfernen Bein dreht ein und die Übung läuft von B auf C weiter. A nimmt Bs Position ein.
Hinweis
Auf die Schussfinte mit dem hütchenfernen Bein achten
Organisation: Die Stürmer I und J werden nebeneinander auf Höhe des 5-Meter-Raumes positioniert. Die Innenverteidiger C und B sowie der halbrechte Mittelfeldspieler G werden auf die Höhe der Strafraumgrenze gestellt. Der linke äußere Mittelfeldspieler E wird zentral im Rückraum des Strafraums und d...
Durchführung: Der Ball soll von H mit dem rechten Fuß zu Spieler E geschlagen werden. Dieser soll per Direktabnahme aufs Tor schießen.
Sobald er anläuft, kreuzen die beiden Stürmer I und J. J läuft Richtung 1. Pfosten, I Richtung 2. Pfosten. Der halbrechte Mittelfeldspieler G läuft auf die Position...
Übungskriterien: Eckball Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Durchführung: Es werden jeweils 2 Hütchen im Abstand von ca. 15 Metern aufgestellt und mit Spielern (siehe Grafik) besetzt. Der erste Spieler mit Ball dribbelt ein paar Meter und passt dann zum Mitspieler am anderen Hütchen. Der Passgeber läuft weiter durch zum anderen Hütchen. Der angespielte Spie...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Organisation: - 2 gelbe Quadrate und 2 rote Quadrate jeweils vertikal zu einander aufbauen
- 2 Teams bilden
Durchführung: Ein Team spielt auf die roten Quadrate, ein Team auf die gelben
- Ein Punkt ist erzielt, wenn ein Spieler im Quadrat angespielt wird und er den Ball wieder zu einem Mitspieler außerhalb des Quadrates spielt, ohne dass ein Gegenspieler an den Ball kommt
- Nach einem Punkt muss man vers...
Organisation: <p>10m Abstand zum 16ner<br />10m Hütchen zu Hütchen</p>
Durchführung: <p>Trainer ruft 2 - 3 Farben<br /><br />die 2 Spieler sprinten in der Reihenfolge der genannten Hütchenfarbe zu den Hütchen tippen Sie an und sprinten zum am 16ner postierten Ball<br /><br />der 1. Spieler der am Ball ist sucht sofort den Abschluß</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Es werden drei Hütchen wie vorgegeben aufgestellt. Der Ball ist am Starthütchen A , an den anderen Hütchen steht jeweils ein Spieler.
Durchführung: A eröffnet die Passkombination mit einem Doppelpass mit Spieler B und spielt dann einen langen, flachen Ball auf Spieler C. Dieser nimmt den Ball in der Drehung an und versucht den ankommenden Spieler A mit einer Finte auszuspielen.
Spieler A geht auf Position B, Spieler B auf C, und ...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel) Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>Passübung - Doppelpass</p>
<p>Zwei Parcours aufbauen siehe Zeichnung.</p>
<p>Mehrere Spieler bei A einer bei B</p>
<p>Entfernung A und B ca. 15m</p>
Durchführung: <p>1. A Pass zu B</p>
<p>2. B Klatsch zu A</p>
<p>3. A Pass zu B</p>
<p>4. Spieler A Sprint um Hütchen B</p>
<p>5. B Sprint/Dribbling zu A</p>
<p>Wettbewerb: Wer schafft mehr Sprints innerhalb 3-4 Minuten</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Naber
Mannschaft - TSV Irmelshausen-Herren 16/17-2016/2017
Organisation: Slalom Parcours aufbauen. Abstand ca 1 cm 4 Stnden dann Ca 510 m entfernt ein Hütchen. Paralell zu Strafraum ein Stangendort
Durchführung: A führt Slalom durch die Stangen- Nach der letzten Stange Tempoverschärfung. Beim Hütchen ggf. Flanke Antäuschen und dir Richtung wechseln. Sofort nach innen ziehen. Ggf. am Stangetor noch mal antäuschen dann Schuss. A geht aus dem Übungsbereich direkt hinters Tor und holt den Bal...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min > 10 Spieler Einzeltraining Anfänger U6 - U13 (U 11 (E-Junioren)
Organisation: 2 rote und 2 gelbe Hütchen in 5 m x2 m
Durchführung: B und C stehen ca 5 m von Viereck von A enternt mit je einem Ball.
A läuft auf B zu fordert Spiel!. B fordert Klatsch. A nimmt mit einem Fuß an und spielt mit dem anderen zurück. Dann umläuft A eine Hütchen auf der Seite von B und läuft auf C zu. Er fordert wieder Spiel. Wenn A ein g...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min Gruppentraining Anfänger U6 - U13 (U 11 (E-Junioren) 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Organisation: Viereck a 5 m markieren. Ein Startkoordination festlegen gggf. Airboy als Gegenspieler Attrappe aufstestellen.
Zweiter Spiele ausserhalb des Vierecks als Zuspierl
Durchführung: A macht einen Auftaktbeweung und fordert"Spiel!" B spiel A, der mit dem Rücken zum Tor steh an. A nimmt den Ball an und mit und schließt ab. Ggf passiven Verteidiger aufstellen, der jeweils vorherige Schütze, damit sich A richtig um den Mann drehen kann.
B wird der nächst A und holt ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
