Passübung zur Verbesserung des Timings

  • Organisation

    • 4 Vierecke (5 x 5m) im Abstand von 20m aufbauen.
    • 2 - 4 Spieler pro Viereck.

     

  • Durchführung

    • Der Ball wird gut getimt in das nächste Viereck gespielt.
    • Der empfangende Spieler befindet sich ausserhalb des Vierecks und läuft in den Ball hinein, um den Ball mit einem Kontakt in die neue Spielrichtung mitzunehmen und gut getimt in das nächste Feld zu spielen.
    • Die Spieler laufen dem gespielten Ball mit Tempo nach.
  • Feldgröße

    • 20 x 20m (Felder 5 x 5m).

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Roger Felber

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Torabschluss nach Pässe in die Tiefe bzw. Dribbling
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Koordinations- und Konditionsaufbau mit Spiel in 3 Gruppen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 60 min
Reise nach Jerusalem
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

4 Plus 4 gegen 4 (3Farben Spiel)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Spielform Übersicht & Zug zum Tor
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Gassenpass Torschussübung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Roger Felber

Pass-Diamant-ManU
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min


Laden...