Passen mit Umschalten und Positionswechsel

  • Organisation

    6 Hütchen und 2 Bälle
  • Durchführung

    Pässe in der 1 Runde Spielen wie beschrieben, nach dem Pass Nummer 3 sofortiger Positionswechsel zwischen B und C. Danach weitere Positionswechsel in der 2 Runde zwischen A und B und dann immer so weiter, so dass alle immer in Bewegung sind.
  • Feldgröße

    Siehe Übung
  • Hütchenabstände

    10 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

15 min

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Mischa auf einer Linie 4:1
Reifenkoordination mit Anschlußübung
Antrittsschnelligkeit mit Life - Kinetik

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

3 gegen 3 plus 1 auf 2 gegen 2 in die Tiefe
Verarbeiten hoher Bälle 2
Dribbeln und Passen im Rechteck mit anspielstationen

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

Pass Dreieck (Viereck)
Pass Klatsch
Über Aussenspieler spielen


Laden...