Passen im Spielaufbau

  • Organisation

    - zwischen Strafraum und Mittellinie 2 Felder markieren
    - 2 Gruppen eintilen
    - Aufbau siehe Abbildung

  • Durchführung

    Rechts
    - A passt zu B, der mit einer Auftaktbewegung entgegenstartet
    - B nimmt mit und passt zu C, der ebenfalls in die Bewegung mitnimmt und zu D spielt
    - D nimmt mit und passt zu E weiter
    - E dirbbelt/passt zu A zurück
    - jeder Spieler läuft seinem Abspiel zur jeweils nächsten Position  nach

    Links
    - A passt zu B, der prallen lässt und sich Richtung C anbietet
    - A passt zu C, der auf B prallen lässt
    - B spielt in den Lauf von C, der auf D spielt
    - D lässt zurük auf C klatschen, der D in den Lauf schickt
    - D spielt steil auf E, der klatschen lässt und wieder von D in dne Lauf geschickt wird
    - E dribbelt zur Position A
    - Alle Spieler rücken jeweils eine Position weiter

Technik:

Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle

Torschuss [Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite]

Torwarttechniken [1 gegen 1 Verhalten]

Taktik:

Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Spielverlagerung

Abwehr-/Angriffsverhalten [Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1]

Pressing [Forechecking]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]

Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)

Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)

Dauer:

90 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Gruppentraining, Mannschaftsverbund

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Raumverhalten:

Halber Platz, Strafraum, Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz

Autor: Julius Sahr

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