Passlauf unendlich

  • Organisation

    1 x Hütchen in Drachenform klein aufbauen. 1 x Hütchen in Drachenform groß aufbauen. Jeweils die Hütchen mit einem Spieler besetzten. A wird mit zwei Spieler besetzt.

  • Durchführung

    A passt zu B(1) und läuft ins Feld(2). B passt direkt zu A(3) und läuft zu C(4). A passt direkt zu C(5) und läuft zu B (6). C nimmt den Ball an passt zu D(7) und läuft ins Feld(8) D passt direkt zu C(9) und läuft zu A(10). D passt direkt zu A(11) und läuft zu D (6). Jetzt beginnt der Passlauf von vorne. Variante 2: Passlauf in die andere Richtung

  • Hinweis

    Darauf achten, dass die Pässe genau gespielt, angenommen und weitergepasst werden, dann kann die Geschwindigkeit und Spielkraft der Pässe erhöht werden.

Technik:

Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination]

Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz

Kondition:

Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer

Koordination:

Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19

Dauer:

05 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Wolfgang A. Metzger

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

3 gegen 3 mit Tormann
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Koordination plus Antritt I
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Torschuß 11
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 05 min

Sprints mit Koordination: Würfel-5 mit und ohne Ball
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • 05 min
"Der Trainer sagt..." JFV
Regenbogenlauf JFV
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Wolfgang A. Metzger

Laufen über die Flügel mit Torschuß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
4er Kette + Tormann gegen 6 Angreifer
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 40 min
Verarbeiten hoher Bälle 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...