Pass/ Lauf Übung

  • Organisation

    4x Hütchen 2 Bälle Ein Feld aufbauen Viereck mit den Schenkellängen 20x20m Je nach Spieleranzahl auch zwei Felder.
  • Durchführung

    Je Gruppe braucht man mind. 5 Spieler. Pro Hütchen einen Spieler ohne Ball postieren. Am Starthütchen stehen mit Ball die restlichen Spieler. Spieler A mit Ball passt auf Spieler B, der mit einer Auftakt Bewegung entgegen kommt. B lässt klatschen und läuft um sein Hütchen herum. A spielt den Abgeklatschten Ball B in den Lauf. Jetzt macht C die Auftakt Bewegung und erhält das Zuspiel von B. Jeder läuft seinem gespielten Pass nach und rutscht eine Position weiter.
  • Hinweis

    - Schwierigkeit erhöhen mit zwei Bällen gleichzeitig. - genaues druckvolles Passpiel - Richtungswechsel - auf beidfüssiges trainieren achten.
  • Hütchenabstände

    20x20m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Mike Lengwenus


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Ball-Sammler I
Abgefälschter Ball
Steil-Klatsch-Kombi-I

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Chippen/Ballgefühl
Passspiel mit Torschuss
Laufkoordination + Passpiel

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Mike Lengwenus

Passfolge mit Torabschluss
Pass und Laufübung II


Laden...