Passspiel über Außen

  • Organisation

    - Aufbau nach Vorlage des Bildes auf beiden Seiten markieren / Hütchen mind. 2fach besetzen

    - X ist markierte Aktionsbereich des gegnerischen AV

  • Durchführung

    - 1 dribbelt an und spielt den Pass "Außen um den AV" oder in die Schnittstelle "AV/IV" -> Pass ansagen

    - 2 geht bei Pass "Außen" zwei Schritte tief, bleibt außen und nimmt den Ball (der vorne in dem Raum gespielt wird) mit Tempo zum Tor / in die Box mit

    Alternativ:

    - 2 bleibt außen, startet nach Kommando in die "BOX" und nimmt das Zuspiel zum Tor an und mit

    - 2 spielt nach 2-3 Kontakten (tempo) quer zu 3

    - 3 startet sofort ins Tempodribbling (max. 4-5 Kontakte) und spielt ihn dann hart zu 1

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme

Torschuss [Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite]

Torwarttechniken [1 gegen 1 Verhalten]


Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung

Pressing [Abwehrpressing, Forechecking]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]


Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball


Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten


Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum


Trainingsort:

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Stefan Gärtner

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