pf1 dreick

  • Organisation

    Dreieck Seitenlänge 8 Meter. 3 Spieler stellen sich 8 Meter vom Dreieck auf. 1 Spieler steht am Dreieck.

  • Durchführung

    Der Spieler läuft um das Dreieck in mittleren Tempo. Auf jeder Seite bekommt er den Pass vom Aussenspieler in den Fuss. Tritt kurz an und spielt den Ball zurück. Den Pass immer mit dem Ballentfernten Fuss annehmen.

    Nach 5 Runden wechseln.

    Laufrichtung wechseln

Standardsituation:

Eckball

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler]

Trainingsform:

Stationstraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Simon Görbing

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