"Schlümpfe fangen" mit Ball

  • Organisation

    4 Hütchen pro Station Übungsdauer ca. 8-10 min Spieleranzahl 6-10 Spieler pro Station
  • Durchführung

    6-10 Spieler dribbeln im Spielfeld, 2 Fänger dribbeln auf Kommando in das Feld und versuchen die anderen Spieler abzuschlagen. Wird ein Spieler abgeschlagen, nimmt er den Ball in die Hand und spreizt die Beine. Er darf erlöst werden, indem ein anderer Spieler ihm den Ball durch die Beine schießt. Nach einer Minute werden zwei andere Spieler zu Fängern.
  • Hinweis

    Wettbewerb Zweiermannschaftswettbewerb: Welche Mannschaft schafft es, in einer Minute alle Spieler zum Stand zu bringen? Variationen: - Spiel ohne Ball - Ball wird nur mit dem schwächeren Fuß gedribbelt - Ball wird mit der Hand gedribbelt Wettbewerb: Welcher Spieler schafft die meisten Abschläge? Erleichtern: - Feldvergrößerung - Spieleranzahl verringern Erschweren: - Feldverkleinerung - Spieleranzahl erhöhen Trainerinfo Der Trainer muss auf die Einhaltung der Regeln achten: Abgeschlagene Spieler müssen den Ball in die Hand nehmen, nicht am Fuß behalten. Wenn ein Fänger einen bereits gefangenen Spieler bewacht, sollte der Trainer auf den Wettbewerbscharakter hinweisen.
  • Feldgröße

    15x15 m pro Station

Technik:

Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle


Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Beispiele:

Spielformen [Alternativspiele/Funspiele, Aufwärmspiele]


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

04 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Ben Wettig

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